Центр похудения и здоровья Александра Майдобура

Прежде чем пробовать лекарства или операцию, стоит наладить рацион и добавить физическую активность. - Питание: - Сократите быстрые углеводы (сладости, выпечку, фастфуд). - Увеличьте долю белка (мясо, рыба, творог, яйца) и клетчатки (овощи, цельнозерновые продукты). - Контролируйте калорийность – дефицит в 10–20% от суточной нормы помогает худеть без стресса. - Спорт: - Кардионагрузки (ходьба, бег, плавание) сжигают калории. - Силовые тренировки помогают сохранить мышцы и ускорить метаболизм. Этот способ требует дисциплины, но зато не имеет побочных эффектов и улучшает здоровье в целом...

1. Если нужен полный аналог «Оземпика» → «Семавик» или «Квинсента». 2. Для максимального снижения веса → тирзепатид («Седжаро», «Тирзетта»). 3. Для пациентов с риском гипогликемии → «Трулисити». 4. При ограниченном бюджете → «Энлигрия» (лираглутид)...

Комплексный подход: Саксенда наиболее эффективна в сочетании с модификацией образа жизни - низкокалорийной диетой и регулярной физической активностью - Создайте умеренный дефицит калорий (на 10-20% от суточной нормы) - Увеличьте потребление клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты) - Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу (около 40 раз) - Минимум 150 минут умеренной активности в неделю - Сочетайте кардио и силовые тренировки - Увеличивайте повседневную активность (ходьба, отказ от лифта)...

Это препараты с идентичным действующим веществом, формой выпуска (раствор для подкожных инъекций) и дозировкой: - «Семавик» (Герофарм, Россия) – полный дженерик «Оземпика», более доступный по цене. - Дозировка: 1,34 мг/мл. - Вводится 1 раз в неделю. - Биодоступность: 89%. - «Квинсента» (Промомед, Россия) – также содержит семаглутид, но с небольшими отличиями в дозировках (1 мг/доза). Несмотря на идентичность действующего вещества, индивидуальная реакция может различаться...

Эти препараты имеют схожий механизм действия, но отличаются по структуре, эффективности и режиму дозирования: - «Саксенда» (Дания) и «Энлигрия» (Россия) – применяются 1 раз в сутки. - Эффективны для снижения веса, но требуют более частых инъекций. - Биодоступность: 55%. - «Трулисити» (США) – вводится 1 раз в неделю. - Менее эффективен в снижении веса, но лучше подходит для пожилых пациентов с риском гипогликемии. - «Мунджаро» / «Зепбаунд» (Eli Lilly, США) – двойной агонист ГПП-1 и ГИП, что обеспечивает более выраженное снижение веса (до 24 кг за 1,5 года)...

Клинические исследования показали, что пациенты на терапии Саксендой потеряли в среднем на 3,8 кг больше, чем пациенты на орлистате, за год лечения. В отличие от других препаратов для лечения ожирения, Саксенда имеет уникальный механизм действия: - Блокирует всасывание жиров в кишечнике - Частые побочные эффекты со стороны ЖКТ (диарея, недержание кала) - Более скромные результаты по снижению веса - Центрального действия, подавляет аппетит - Повышает артериальное...

Общий анализ крови с развернутой лейкоформулой, ферритин Кровь на сахар, инсулин Кортизол Исследование щитовидной железы Т3 т 4 ттг анти ТПО Исследование половых гормонов На 5 день эстрадиол тестостерон свободный и связанный Биохимия крови( смотрим функцию печени) Холестерин билирубин прямой непрямой асат алат Дополнительно: - УЗИ брюшной полости - Анализ на непереносимость глютена Далее с этим пойти к врачу...

Стресс и лишний вес Кортизол — это стероидный гормон, который вырабатывается корой надпочечников и выполняет несколько важных функций, в том числе регулирует реакцию организма на стресс и подавляет острое воспаление. При повышенном уровне кортизола накопление жировых отложений происходит преимущественно в области живота и верхней части тела, т.к. жировые клетки здесь более чувствительны к глюкортикоидам, чем адипоциты в других частях тела. Кроме того, высокий...

- Медуллярный рак щитовидной железы в личном или семейном анамнезе - Множественную эндокринную неоплазию 2 типа (МЭН-2) - Тяжелую депрессию или суицидальные мысли в анамнезе - Беременность и грудное вскармливание - Возраст до 18 лет https://dzen...

- Тошнота (обычно временная, в период титрования дозы) - Рвота - Диарея - Запор - Панкреатит - Заболевания желчного пузыря - Почечная недостаточность - Суицидальные мысли (особенно у пациенток с депрессией в анамнезе) - Увеличение частоты сердечных сокращений https://dzen...

Препарат вводится подкожно 1 раз в сутки в любое время, независимо от приема пищи. Инъекции можно делать в область живота (избегая 5 см вокруг пупка), бедра или плеча. Место инъекции следует менять для предотвращения липодистрофии. Терапию Саксендой следует начинать с дозы 0,6 мг/сут, увеличивая на 0,6 мг каждую неделю до достижения терапевтической дозы 3 мг/сут. Такой постепенный подход минимизирует желудочно-кишечные побочные эффекты. - 1 неделя: 0,6 мг/сут - 2 неделя: 1,2 мг/сут - 3 неделя: 1,8...

Кому можно применять Оземпик для похудения? - Женщины с ИМТ ≥30 (ожирение) или ИМТ ≥27 + сопутствующие заболевания (диабет, гипертония, метаболический синдром). - Не подходит для женщин с нормальным или слегка повышенным весом (ИМТ <27) – это может привести к неоправданным рискам. Как применять Оземпик? Схема приема (стандартная): - Начальная доза: 0,25 мг 1 раз в неделю (первые 4 недели – адаптация организма). - Повышение дозы: Через месяц – 0,5 мг/неделю. - Максимальная доза: 1–2 мг/неделю (только при недостаточном эффекте и хорошей переносимости)...