Antonina fitnes lifestyle

🤞🏽все ищмерило мое решение становиться лучше

Как в этом тренажере максимально прочувствовать бицепс бедра💁🏻‍♀️ Сохраняй❤️

сохраняй ❤️

Формула👇🏼 для просчета аэробной пульсовой зоны (зоны жиросжигания) 📌(220-возраст) х0,6

приседания с упором на заднюю поверхность бедра🔥

Нашла классные витамины на WB на осень🍂 #фитнес #женскийспорт #здоровыйобразжизни #здоровье #здоровоетело