Найти в Дзене
Статьи
Почему необходимо заниматься спортом
Каждый из нас задавал себе такой вопрос: Почему необходимо заниматься спортом? Ответ прост, это полезно для всего организма в целом. Вы представляете себе ощущение того, когда Вы находитесь в форме, и поддерживаете её, я Вам скажу это не передаваемые ощущения. Занятия подвижным видом спорта значительно повышает иммунитет организма, настроение, поддерживает вашу форму и т. д. К примеру если взять бег, вне зависимости на улице или спортзале, это занятие предназначено для всего тела, укрепляет все мышцы, дыхательную систему, повышается настроение, выносливость...
3 года назад
Время, и как оно ценно
Я иногда думаю, как же все таки быстро летит время, день за днём, год за годом, бывает даже не замечаешь того, как прошло несколько лет, да, именно, несколько лет как один миг. В этот момент мы начинаем задумываться над тем, что нам столько ещё нужно сделать, у нас еще много времени впереди, вагон, и целая тележка, успеем. Все правильно, торопиться никуда не нужно, но, есть одно но, все что вы хотите воплотить в жизнь, дерзайте, мечтайте, не упускайте возможности, стремитесь к своим целям...
3 года назад
Немного спокойствия
О Великий и могучий Яндекс Дзен, как только не пытались люди понять в чем заключается суть вопроса: А живу ли я сейчас или существую? Я ли это или ни я? Кто я? Это моя маска, или это все таки я? Вот в чем вопрос. Да, несомненно, живое мы воспринимаем как жизнь живых организмов, развитие их. Первое что идёт во внимание это например, Вы не замечали что некоторые действия мы делаем автоматически, даже не задумываясь над этим, наше поведение дошло до автоматизма, и складывается такое ощущение, что как будто тело управляет разумом, а не наоборот...
3 года назад
Представьте на миг, что вы глубоко погружены в себя, и даже стали чувствовать все окружающее вас, не так как это происходит в обычном поведении себя, а в состоянии покоя. В этот момент Вы чувствуете и ощущаете лёгкость, прилив сил, восстановление, переосмысление своих возможностей. Напротив, в состоянии лёгкого беспокойства, Вы не можете усидеть на месте, Вас что-то давит, тревожит. В этом состоянии организм слабеет, он подвержен атакам извне, любая мысль о беспокойстве влияет на человека в целом. Необходимо стараться отпускать негативные мысли, так как их присутствие ни к чему хорошему не приведут. Помните свойства бумеранга, что Вы миру, то он Вам. Поэтому, если Вы чувствуете какую то боль, тревогу, переживания, страх, просто попробуйте их отключить и расслабиться, успокоиться, после, Вам обязательно станет легче.
3 года назад