Елена Климова

Мозг хитёр! Пожалуй, это самая ленивая скотина, которую я только знала 😂. Он никогда не хочет больше/дольше/лучше. Никакого напряжения, Боже упаси. Он не сильно-то переживает об эволюции и развитии своего хозяина. Переживает душа. А мозг нет. Именно поэтому есть много хотелок внутри (душа стремится), но никак не получается сделать (мозг ленится). Таки шо с этим делать? Есть одна лазейка.👇 На днях проводила эксперимент, как договариваться с мозгом и идти обходными путями. 🕒 23:00. Надо помыть посуду. Мозг говорит: "Ой, ну уж нет. Лена. Ты устала. Иди и спи спокойно, дитя моё. Посуда никуда не убежит. Тут немного, завтра помоешь... Никто не узнает. Тебе можно. Ты мать двоих детей. Бла-бла-бла". Я, наблюдая всю эту вакханалию, "говорю" мозгу (М): "Ну, смотри, давай помоем ОДНУ тарелку. И все. Просто одну. Не надо мыть всё". М: "😳 Одну и всё? В смысле одну? ТОЧНО??". Я : "Да-да, одну и всё." М: "Отлично! Конечно, я согласен. Всего ж одну, легкотня!". Я *мою одну тарелку* М: "О. А давай еще одну? Руки же уже намочила!" Я *Мою еще одну*. М: "Ммм. Ну и кружку давай.". Я *мою кружку*. М: "Ой. Слушай, да мой ты уже всё!" ---------- #победа . Эта техника применима почти ко всему. Главное пообещать мозгу, что вы сделаете только самую малость. И, знаете, что. Не надо мне верить на слово! Нужно проверить)) . Так что вперед, друзья))) экспериментируйте! Пишите результаты, мне интересно!!! #мозг #НЛП #лень #силаволи 

"Я знаю!". Так и хочется сказать "Ну и Аминь с тобою"😂. Как будто это "знаю" оправдывает то, что человек ничего не делает с этими знаниями. Знает, что сладости не полезны. Знает, что утренняя зарядка помогает держать телеса в форме. Знает, что лучше почитать, чем тупить в соц.сетях и сериале. Что медитация помогает держать нервишки в порядке. Что лучше ложиться спать до 23.00. Но, черт подери, упорно продолжает ТОЛЬКО ЗНАТЬ и ничего не делать! Проходят годы. Десятилетия. И всё это сопровождается фразами: "О, моя жизнь, моя жизнь, никаких улучшений что-то не приходит ко мне. О, боже, что же не даешь ты мне ну ничего совсем. О, блин". Думается мне, Боженька там сидит, чешет затылок и думает: "Ну надо же. Всё дал этому странному человеку. Две руки, две ноги, мозги, уши слышат, глаза видят, рот говорит. Может я что-то забыл? Хм. Может хвост?? Может ему нужен хвост?? Чтобы у него все получилось? Ммм". Знаете, это как купить таблетки от тараканов и положить их просто в шкаф. А потом ходить годами и сокрушаться: "Нет, ну вы только поглядите! Я ЗНАЮ, таблетки от тараканов точно есть, а тараканы не дохнут!". Смешное зрелище. Но примерно так же и в жизни. Мало знать, надо открыть коробочку с таблетками и разложить их везде, где есть тараканы. Действие=изменения. И начинать нужно прямо сейчас.🤘 #мотивация #знаешьделай #знания #начнипрямосейчас

На днях я сидела и думала: 💭 "Хм, в году 365 дней. Если взять и, например, каждый день прорабатывать одно негативное убеждение (а это всего лишь каких-то 5 минут времени), то за год я могу трансформировать 365 негативных установок. 365 , мать его, установок!!!! 365!!!! Надо ли говорить, как изменится моя жизнь за этот год? А??? 💭 А если я, например, выделю на чтение 15 минут в день. Это примерно 15 страниц книги. Следовательно, это примерно одна книга в месяц. И это целых, как минимум, 12, а то и 15 книг в год! 💭 А зарядка утром? Видится мне, что за 15-20 минут ежедневной утренней тренировки через год я уже не буду скрипеть, как старая телега, а буду скакать, аки лошадь, и мои "телеса" примут более благоразумный великолепный вид". ➡ Поэтому, ввиду того, что ленивый мозг так же, как и ленивая *опа, не хотят ничего делать и вечно думают, что начнут с понедельника, я предлагаю (призываю) вас, рОбятушки, начните прямо сейчас! Ведь 365 чего-то за год изменит вашу жизнь кардинально - пробежка, фрукт вместо пирожного, лечь спать до 23.00, послушать полезное видео, домашняя маска для лица, коротенькая медитация... Любое полезное действие, даже ОДНО, даже МАЛЕНЬКОЕ, но постоянное, в корне меняет ваше житьё-бытьё в лучшую сторону! Мне нужны единомышленники!!! Даёшь ежедневную полезную привычку #365 !!! Поехали!!!  ---------- P. S. Есть кто живой? 😂 Может уже кто-то в теме? Поделитесь, что полезного творите-вытворяете ежедневно? #полезно #круглыйгод #полезныепривычки

Старшему почти 7. На днях один разговор удивил меня и немного ввел в ступор 👇  ⠀ ------- Сын: А Бог существует? Я (зависла): Эээ... А ты сам как думаешь? Сын: Думаю да. Я: А ты откуда узнал о нем? Сын: Ну, вообще-то, мама, я о Боге узнал, когда родился. Я: 😳. Оу... Скажи, а что ты тогда думал по этому поводу? Может, что-то хотел рассказать?  Сын: Я много чего думал. И конечно, хотел много чего рассказать. Только как??? (возбужденно). Если я разговаривать не мог! Кричал вам только и все... -------- ⠀ Что поняла для себя. Детский мир намного "глубже", чем нам кажется. Порой это нелегко заметить или даже признать. Иногда легче посмеяться и предположить, что это всё выдумки. Но если посмотреть на это серьезно, можно увидеть много мудрости. Детской мудрости. 💜💛 Обращайте на это внимание. Разговаривайте с детьми. Это может быть весьма интересно))) ⠀ Было что-то подобное у кого с детьми? Поделитесь, это чертовски интересно!!! . #устамиребенка #дети #Бог

Что за мода вот это вот "Похудеть к лету", "Начать с понедельника"? Ну? А чем вам зима не угодила? Или весна? Значит зимой можно толстой ходить, да? "Разрешается общественным стереотипом. Печать. Подпись." 😂 Классная такая отговорка #ничегонеделать . Зима же. Чё. Зима. Ну! Нельзя худеть, не дай Бог! К лету же, к лету! Или понедельник. То "доживем до понедельника", то "начнем с понедельника". Прямо как "начало конца", ей Богу. Послушай. Если ты сидишь и думаешь, что начнешь с понедельника, то знай - ты не начнешь НИКОГДА!!! Ленивый мозг, так же, как и ленивая *опа, в понедельник скажут тебе: "Ой, ой-ёй, кажется, дождь начинается, месячные, дети по лавкам сразу скачут и плачут сильнее обычного, голова болит, хвост отваливается, тошнит, пучит, крючит. И вообще, имею право отдохнуть и начать со следующего понедельника. Так-то". Ха. Ха. И еще раз ха. Поэтому. Ты. Да-да, ты. Сейчас встаешь. Прямо сейчас. Ну-ка вспомни, какая там есть полезная привычка, которую хочешь внедрить в свою жизнь? (Подсказываю: например, зарядка с утра, 15 минут чтения в день, стакан теплой воды после пробуждения, пробежка, медитация, не есть за 2 часа до сна....). И прямо сейчас тащишь свою ленивую *опу сделать первое действие к осуществлению привычки. Начало положено. Вы все еще сидите??? Тогда я иду к вам! #похудение #похудетьклету #спонедельника #прямосейчас #начало

🍃Что решила. Что решила. Буду писать. Я это люблю. Многие говорят, что это у меня здорово получается. Некоторые даже просят "Слушай, пиши. Ты умеешь доносить, с юмором, со смыслом. И ведь реально доходит. Почитаешь, и уже полегче". Часто спрашивают "А где ты училась так составлять тексты, истории? Курсы, небось, какие-то прошла, блоггерские"? Эм. Может удивлю. Но, нет, ничего я не проходила. Никуда не ходила, не заходила, и даже не забегала по этому поводу 😂. Просто как-то само. Вдруг. Получилось. 😶 Да и замечательно. Да и буду писать. Ежели в какой день вдруг поймете, что Ленкина писанина забодала мелькать в ленте каждый день #НуКудаСтолькоА? #ИмейСовесть 😂, то покорнейше попрошу легким взмахом вашего великолепного пальчика выбрать настройку "скрывать посты Ленки" в ленте и успокоиться 💋. Ежели писанина моя нравится, чирканите пару строк или смайлов в комментариях. Ай, да мне будет приятно! И да продлятся дни ваши, о, светлейшие! Обняла 💋 #пишу #истории