Мелитон Алешин

Последствия одиночества Что происходит, когда мы лишены возможности удовлетворять потребности своего социального мозга? Социальный статус и успех связаны не только с честолюбием и уверенностью, но являются критически важными факторами для общего благополучия человека. По сути, отсутствие адекватного социального взаимодействия и отношений может причинить значительный ущерб нашему здоровью – психическому и даже физическому. Одиночество смертельно опасно, в буквальном смысле. Это не клише, есть научные свидетельства и исследования, подтверждающие этот неприятный факт...

Валидация чувств Первый звук, издаваемый новорожденным ребенком, – это крик. Мы словно рождаемся с уже готовым ощущением испуга, беспокойства и потрясения. Тонкий голосок крошечного человечка проникает повсюду, призывая: «Возьмите меня на руки! Успокойте меня!» Плача, малютка обращается к окружающим, рассчитывая, что кто-нибудь услышит его горестный вопль, прикоснется к нему, приголубит и позаботится о нем. Нет ничего страшнее плача в одиночестве, когда никто нас не слышит и никого нет рядом...

Мифы о разводе Увы. 50 % браков заканчиваются разводом. Зато другие 50 % заканчиваются смертью. Вы можете быть одним из этих счастливцев.     Ричард Джени О разводе говорят всякое. Кто-то говорит, что «развод сломал мою жизнь» (обычно это говорит какая-нибудь тетя Люба с маминой работы). Кто-то благодарит развод за то, что «помог мне стать великой певицей» (обычно это говорит какая-нибудь Мэрайя Кэри из Голливуда). Многие женщины уже давно решились бы на развод, но гарантий повторить судьбу Мэрайи Кэри нет никаких, а вот повторить судьбу тети Любы вероятность есть...

Что скрывается под поверхностью Некоторым из нас от природы дарованы способности к учению, иначе – к поглощению книжных знаний. Эти способности помогают в учебном заведении, однако имеют ограниченное применение в реальной жизни. Выходит, по большей части заучивание уравнений и выполнение тестов не приносят особой пользы. У других есть эмоциональный, кинестетический (телесный) и даже музыкальный интеллект. Нетрудно догадаться, в каких областях жизни они будут вам в помощь. Однако практический интеллект в наши дни в большом недостатке...

Архитектурная гармония Мы рассмотрим с вами основные принципы архитектурной гармонии по отношению во внешнем окружении и по отношению к вашему проживанию в определенных местах. Это древняя Ведическая наука о том, как создать ваше идеальное место для жизни. В процессе прочтения вы сможете выполнить простые и интересные расчеты по Васту, создать дом своей мечты, именно мечты, потому как эти знания приближают вас к истинному высшему абсолютному. Где нет границ счастья, изобилия, радости и процветания...

Пусть мотивация станет для вас благодарность. Ведь на сегодняшний момент времени у вас есть за что благодарить. Оглянитесь вокруг, и вы найдете повод для благодарности. Найдите то хорошее, что радует вас. И с каждым днем увеличивайте радость. Поверьте вокруг вас столько радости и счастья! И это доступно вам. И это открытие может стать праздником для вас на каждый день! Празднуйте жизнь! У вас уже есть радость и счастье, просто в процессе бытия – перестали видеть это самое счастье вокруг. Не забывайте жить здесь и сейчас...

НАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПОРОЧНЫЙ КРУГ НАШИХ ОТНОШЕНИЙ С ДЕНЬГАМИ НИКОГДА НЕ ЗАКОНЧИТСЯ, И НАМ СУЖДЕНО ЖИТЬ ТАК ДО САМОЙ СМЕРТИ. Пока мы боремся с деньгами, любим и ненавидим их, существует группа людей, у которых деньги есть, но при этом они им не нужны. Это очень благополучные люди, у которых есть все, о чем они мечтают. У них даже есть цель и миссия в этой жизни. Во всех смыслах это очень успешные люди, но деньги как таковые оставляют их равнодушными. Они их не любят и не ненавидят. Они не убиваются из-за них...

Пообещайте самому себе Быть таким сильным, чтобы ничто не могло нарушить вашего душевного спокойствия. Желать здоровья, счастья и процветания каждому, кого вы встречаете на своем пути. Заставить почувствовать всех ваших друзей, что в каждом из них есть что-то ценное и особенное. Находить положительные стороны в любом событии и сделать оптимизм частью своей жизни. Думать только о хорошем, работать только для успеха и ожидать от жизни только самого лучшего. Радоваться успеху других так же, как и своему собственному...

Возвращение воли В психологии блестящие теории порой мало что значат. Людям нравится думать, что новые открытия происходят благодаря неожиданному озарению ученого, однако такое представление далеко от практики. Озарение – не самая сложная составляющая. У каждого из нас есть собственное понимание причин своих поступков, и именно поэтому психологов коробит, когда об их открытиях говорят: «Ну, об этом еще моя бабушка прекрасно знала». Прогресс обычно зиждется не на теориях, а на тех, кто найдет умный способ проверить теорию практикой, как это сделал Уолтер Мишел...

Книга получилась бы очень короткой, если бы было легко говорить «нет». Я бы просто сказал вам: «Чаще говорите «нет»», и поставил бы на этом точку. Многие из вас прекрасно понимают, что одно дело – осознать ценность этого слова и совсем другое – применять его на практике. Вот почему так важно подробно разобраться в этом вопросе и понять, почему нам тяжело провести разумные границы и распределять свое время, силы и эмоции. Вспомните случай, когда вы не сказали «нет», хотя могли бы (и должны были!)...