Екатерина Качкурова

Мнение психологов: 7 цветов в одежде, которые улучшают настроение Мы привыкли думать, что выбор одежды зависит от нашего настроение. Но, кажется, это не совсем так. Американский психолог Эндрю Эллиот провёл исследование, в котором выяснил, что цвет выбранного наряда может влиять на наше настроение, уровень стресса и концентрации...

Совет психолога: 6 признаков, что он изменяет Как не разрушить отношения, стоит ли переживать, на что обращать внимание в поведении партнера – рассказывает Алекс Минченкова, профессиональный коуч, психолог, эксперт в области женской самореализации и саморазвития. Другое поведение Ваш мужчина раньше приходил с работы уставшим и недовольным, а теперь вдруг возвращается счастливым и радостным? При этом он практически не обращает на вас внимания, каждый раз забывая похвалить новое платье или макияж с укладкой, а подарки и цветы вручает только формально, на праздники? Повод задуматься...

Психология. Советы для девушек: как понравиться его друзьям Согласись, первая встреча с «его пацанами» – мероприятие ответственное. Ты узнаешь больше о своем бойфренде, его интересах, да и они будут тебя оценивать. Будьте доброжелательны Всегда приятнее видеть улыбающегося человека с добрым выражением лица, чем вечно недовольного. Не надо вести себя неестественно, лишь бы получить их расположение – будьте собой, только настройтесь на позитив и не забудьте улыбку. Уделите внимание каждому Нет ничего...

Советы для парней: чего не надо делать после первой ночи Опросили девушек и выяснили у них, чего лучше не делать после первого секса. Советуем ознакомиться. На мой взгляд, самое дурацкое, что делают парни, это задают вопрос: «Тебе хорошо?» Если я в процессе или сразу после секса не пыталась уползти с кровати и не звала соседей на помощь, то, видимо, ты все-таки справился. Обсуждать других девушек! У меня был случай, когда после секса мужчина минут 15 вещал о предыдущем опыте. Да, он ругал другую, а меня хвалил, но это вообще не меняет сути...

Исследование ученых: в каком возрасте люди себя чувствуют наиболее одинокими Ученые из Медицинской школы Калифорнийского университета провели исследование и изучили параметры уровня одиночества на протяжении всей жизни человека. Результаты опубликованы в Journal of Clinical Psychiatry. Для проведения исследования ученые опросили 2843 человека в возрасте от 20 до 69 лет. Оказалось, что люди на протяжении всей жизни испытывают одиночество, но у этого чувства есть пики и снижения. Один из таких пиков приходится на поколение 20-летних...

Все достало: что такое эмоциональное выгорание, как с ним справиться и чем отличить от депрессии Только проснулся, а уже устал, все раздражает и ничего не хочется делать – знакомо? Если такие чувства возникают постоянно, то скорее всего ты столкнулся с эмоциональным выгоранием. В 2019 году ВОЗ описала его определение как синдром, возникший в результате хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось справиться. Один из ведущих современных исследователей проблемы выгорания профессор...

Моя подруга-художница Дженнифер Берман как-то нарисовала серию карикатур про «парня с миллионом извинений». Больше всего мне понравилось такое: «Прости… но ты никогда не СПРАШИВАЛА меня, есть ли у меня жена и дети». А потом я увидела картинку в еженедельнике New Yorker. На ней отец говорил своему взрослому сыну: «Я хотел быть рядом, пока ты рос, честное слово! Но тут у меня свело ногу, а потом все как-то покатилось – ну, ты понимаешь…» Хотя юмор обеих карикатур заключен в абсурдности ситуации, каждому из нас доводилось слышать извинения, которые, по сути, оказывались бесполезными...

Уверен, что рано или поздно каждый индивид лично приходит к стадии самосознания, но мы попробуем это искусственно ускорить. Отвлекись на минуту от чтения и попробуй сконцентрироваться на себе. Прочувствуй себя. Прочувствуй возможность видеть, шевелить руками, ходить, дышать. Здорово, правда? И, казалось бы, вот он ты. Совокупность всего живого, теплый комочек жизни, Человек. Ты ведь часто себя видишь, правда? В отражениях, на фотографиях, постоянно видишь свои руки, ноги, и даже нос (попробуй свести глаза «в кучку»)...

Алина Фаркаш. 36 лет. Во втором браке (8 лет). Двое детей: сын от первого брака (11 лет), дочь от второго брака (4 года). Родилась в Москве. Живёт в Раанане (Израиль) #развод #одиночество #отсутствиеПомощи #сложныеОтношенияСмамой #первыйРебенок Когда сыну было четыре месяца, как-то ночью я обнаружила себя на подоконнике с ним, хнычущим, в руках. Я точно помню план, который сложился у меня в голове: сейчас выброшу его в окно, потом лягу спать, высплюсь сильно-сильно, до самого донышка, а утром прыгну вслед за ним...

Взгляни на свою ладонь. Ощути мягкость ее кожи. Представь кости и жилы внутри. Согни пальцы и задумайся, какой ловкой может быть эта часть тебя, которую ты обычно воспринимаешь как должное. Можешь представить, как твоя рука разбивает кирпич на кусочки? А стопку бетонных блоков? Или тебе кажется, на такое не способен ни ты, никто другой? Я уверяю тебя, это возможно. Может быть, ты слышал и о других невероятных, почти сверхъестественных явлениях: как мать голыми руками подняла машину, чтобы освободить...