Найти в Дзене
Как животные влияют на тебя
Многим из нас нраятся кошки и другие домашние животные и мы часто слышали, что они обладают целительными способностями. Развитие науки опровергло этот факт, однако существует ли возможность того, что животные могут повлиять на ваше эмоциональное здоровье? В этом мы попытаемся разобраться. Pet - Терапия Для начала нужно понять, что это такое. Пет-терапия (от англ. pet — «домашнее животное, любимец») — участие домашних питомцев в лечении и профилактике различных болезней, от сердечно-сосудистых заболеваний до психических расстройств...
4 года назад
Как выучить новый язык или что мешает его изучению
Часто ли вам хотелось бросить изучение нового языка? Или, быть может, вы делали это, и не раз? Я уверен, что среди нас есть много тех, кто начинал и не заканчивал. Я и сам из таких, но вот, что мне помогает делать изучение иностранных языков легче и доступнее 1) Изучайте язык в той сфере, которая вам нравится. Как пример - адаптированные книги. Многие люди покупают их, чтобы выучить новые слова и пополнить ими свой СЗ. Но я вас уверяю, что такое изучение продлится не более 2 - х недель! Все дело в том, что вам наскучит изучать язык, если вам не нравится поглощать контент...
4 года назад
Три главных совета от TED тем, кто хочет стать успешным
1) Самое первое и самое главное - не бойтесь ошибаться. Это чаще всего становится причиной того, что многие люди опускают руки. Согласен, не просто начинать все сначала, когда вы потерпели крах в чем - то, но вам стоит относится к этому немного иначе. Если мы посмотрим на детей, то сможем понять, что они совершенно невосприимчивы к неудачам. Сколько раз они падали перед тем, как пойти? Бесчисленное количество, но что было бы, если бы после первого, второго или любого другого раза они опустили...
4 года назад
Как голодание может повлиять на ваш организм и самочуствие
Сейчас все больше становится популярным прерывистое голодание. Люди применяют эту тактику не только для похудания, но и для других целей. Давайте же разберемся, что изменится в вашем организме, если вы иногда будете отказывать себе в еде. 1) Когда мы перестаем есть, это способствует сжиганию жиров, потому что запасы гликогена в печени кончаются и организм вырабатывает кетоновые тела, которые благоприятно воздействуют на лишний вес 2) Голодание, как и физические упражнения способствуют образованию новых нервных клеток и способствуют защите от таких болезней, как болезнь Альцгеймера и т...
4 года назад