Глафира Калюжная: блог о работе и профессиональной реализации

Деление на личную, профессиональную и другие виды жизней - условно. Жизнь одна. К сожалению очень быстротечна. Поэтому моя позиция такая: если на работе плохо, вам не хочется туда идти, вы не получаете никакого удовлетворения, в воскресенье портится настроение, потому что завтра работать, то с этой ситуацией обязательно надо разбираться. Зачем страдать и тратить на это свое время? Причины, по которым именно вы так плохо себя чувствуете в своей работе, могут быть совершенно разные. Так же, как и решения: от разговора с руководителем, где вы обсудите важные для вас вопросы, до смены профессии...

Причин может быть много, а в основе лежит неудовлетворённость каких-то потребностей. Кажется, надо просто постараться найти другое, совсем не похожее на то, чем я сейчас занимаюсь, и всё изменится в лучшую сторону. Вспоминают примеры знаменитостей, знакомых, истории из соцсетей, когда люди, стремясь изменить свою жизнь, кардинально меняли профессию, и у них всё получилось. Здесь мне хочется обратить ваше внимание на когнитивное искажение, которое называется «ошибка выжившего». Его суть: при принятии какого-то решения, человек опирается только на известные удачные или успешные кейсы. То есть берёт в пример тех, кто «выжил»...

За интеллектуальный труд, принятие решений отвечает префронтальная кора головного мозга. Её возможности ограничены. Чем больше задач нам приходится держать в фокусе внимания, тем быстрее расходуется энергия. В результате усталость, снижение качества работы, ощущение, что результата нет. Вспомните свой рабочий день, когда вы крутились как белка в колесе, устали до изнеможения. Наверняка вечером не смогли с ходу сказать, каких результатов вы достигли, и вообще, что вы сегодня сделали. Хорошо если такое бывает редко...

Решили сменить место работы? Рассказываю, с чего начать. Поиск работы – процесс индивидуальный. Он может складываться по-разному в зависимости от вашей должности, сферы и места, где вы живете. С другой стороны, поиск - это алгоритм, и в нем есть определенные закономерности. Перед тем как пустится в поиск, подумайте, а что вы хотите от нового места работы. Это ключевой вопрос, если вам действительно нужны изменения в этой сфере жизни. Многие люди пренебрегают этим вопросом. А зря. Например, ответив на этот вопрос, вы увидите, что вы могли бы остаться в текущей компании, если подкорректировать условия...