Ия Бурова

Здравствуйте мои дорогие читатели! Рада приветствовать всех на моём канале, благодарю вас за лайки и комментарии, которые оставляете под моими статьями. Сегодня поговорим, как всегда, о мире шоу-бизнеса...

Добрый вечер, друзья. Рада приветствовать всех на моём канале, благодарю вас за лайки и комментарии, которые оставляете под моими статьями. Сегодня поговорим опять о грустном. Не хотелось бы это освещать, но я считаю, что каждый в праве об этом знать...

Добрый день, дорогие читатели. Сегодня я бы хотела поделиться с вами своим секретом. Давайте начнем. Нагрузка на кожу колоссальная. Она участвует в обменных процессах, обеспечивает теплорегуляцию, защиту и еще немало функций...

Приветствую на своем канале. Сразу хотела бы вам сказать, что вы можете смело задавать свои вопросы в комментариях. Порой даже мелочь способна испортить внешний вид и эмоциональное состояние. Каждой из нас...

Другими словами, настоящий путь развития здоровых отношений начинается с осознанного внутреннего спокойствия. Двадцать лет назад, одним прохладным вечером, после того как мы с Энджел провели восемь дней, не расставаясь ни на секунду, я решил сказать ей одну-единственную вещь. Поздней ночью, прямо перед сном, я прошептал ей это на ухо. Она улыбнулась. Это был тот тип улыбки, который всегда заставляет меня улыбаться в ответ. Потом она сказала: – Когда мне будет семьдесят пять и я буду думать о своей жизни, о том, каково это – быть молодым, надеюсь, этот момент всплывет в моей памяти...

Поговорим начистоту. Многие из нас говорят «да», когда хотят сказать «нет», чтобы создать определенный имидж. Мы соглашаемся на дополнительную работу, потому что хотим показать себя преданными и заинтересованными. Мы соглашаемся поработать волонтерами и раздавать еду бездомным, чтобы показать себя бескорыстными и социально активными. Мы соглашаемся даже на второе свидание, потому что хотим показать себя доброжелательными и дружелюбными. Кому понравится зануда, который подводит всю команду, правда? Поэтому вы соглашаетесь на то, чего не хотите делать...

Подросткам приходится совмещать множество общественных, школьных и семейных обязанностей. Добавь сюда стресс и тревожность и ты удивишься, что вообще с чем-то справляешься! Однако тебе удалось найти время прочитать эту книгу, а это уже большой шаг, означающий готовность что-то менять. КПТ и осознанность оснастят тебя необходимыми навыками, и ты сможешь стать тем человеком, которым хочешь быть. Но сначала давай сделаем шаг назад и определим, что именно ты хочешь изменить. Исследовать эту часть себя может быть непросто, но саморефлексия – важный первый шаг к позитивным изменениям...

Ты когда-нибудь мечтала о том, чтобы у жизни была кнопка «пауза» – что-то вроде приложения на телефоне, которое могло бы остановить все, что происходит вокруг, хотя бы на минутку? Можно было бы собраться с мыслями, подумать, как поступить в той или иной ситуации, и сделать глубокий вдох – прежде чем нажать «пуск». А еще лучше, если бы это приложение давало советы, что делать и что говорить. Было бы здорово – правда? Представь: ты болтаешь с друзьями, и вдруг к вам подходит парень, который тебе очень нравится; ты замираешь – и мозг отключается...

Иван Кудряшов Многие проблемы между детьми и родителями возникают из-за того, что взрослые оценивают поступки подростков сообразно своей логике, забывая о том, что часто поведение детей, вступивших в пубертатный период, обусловлено их противоречивыми отношениями с собственным телом. Ребенок становится нервным и вспыльчивым не только потому, что ищет себя, начинает разбираться в себе, испытывает страх перед будущим, которое ставит перед ним новые и пока еще совершенно непонятные задачи, но и потому –...

Это те, на которые лично у вас нет ресурсов. Вы эти отношения не можете потянуть. Вот говорят нам блогеры на YouTube про абьюзеров, манипуляторов, психопатов и т. п., что нельзя с ними вступать в отношения. Но ведь существуют женщины, которые могут физически и психически потянуть отношения с такими мужчинами! У них достаточно ресурсов и очень низкая чувствительность к внешним воздействиям. Есть ведь такие люди. И для них отношения с угнетателями и мучителями не опасны. Может, это их развлекает....

1. Звание. Представление о себе – «кто я?» 2. Занятие. Способ, которым он достиг звания, – «чем я занимаюсь?» 3. Доход. Вознаграждение за усилия – «сколько я зарабатываю?» Только когда он разберется в трех этих вопросах, он почувствует себя состоявшимся и сможет сосредоточиться на отношениях с женщинами. Чтобы представлять мотивацию мужчины, нужно понимать, что мужчины оценивают друг друга из всё тех же трех принципов. Чужие оценки влияют на самооценку. Любовь мужчины не похожа на любовь женщины Это не значит, что её не существует...

Нам часто кажется, что мы отлично знаем, как правильно воспитывать детей. Даже если у нас их нет. И тем более если они у нас есть. Адель Фабер и Элейн Мазлиш – всемирно известные специалисты в области детско-родительских отношений. Бестселлер «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» – руководство о том, как прийти к взаимопониманию со своим ребенком и избежать конфликта поколений. О сочувствии Для начала запомните три правила: 1. Чувства детей напрямую связаны с их поведением...