Princip Bobrova

На какой вы стадии?⠀ ⠀ 1. Созависимость ⠀ От родителей, работы, зарплаты, партнера, детей?⠀ ⠀ В этой стадии люди живут ожиданиями! Точнее их удовлетворением или не удовлетворением. ⠀ ⠀ Ожидания - сбываются и человек в наслаждении⠀ ⠀ Ожидания - не сбываются и человек в ненависти. ⠀ ⠀ Что будет с такими людьми, если у них не будет жениха, работы, ребёнка, мамы, папы? Они не смогут без них самостоятельно приносить себе наслаждение. Будут обеспокоены будущим. Любовь такие люди - испытывают при наличии чего то или кого то. В созависимости - нужен другой человек, который будет удовлетворять потребности и ожидания...

⠀ ⠀⠀ Есть мнение, что смысл в жизни в том, чтобы наслаждаться жизнью. Научиться наслаждаться жизнью не просто. Для наслаждения необходимо учиться любить. ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Я сам задавался таким вопросом. Нашёл ответы и хочу поделиться. Так уж получилось, что мне повезло и я понимал, что такое не любовь. Строить отношения на не любви мне было не интересно. Внутри - коробило от произношения слова люблю: тем кого я не любил. Я знал, что такое НЕ любовь, но не понимал, что такое любовь. Не чувствовал ее внутри себя...

⠀ У нас есть представление о своём личном Я и представление о другом человеке. И где же граница между нами? ⠀ ⠀ Само понятие граница говорит нам о том, что в одной и той же границе мы связаны между собой и разделены одновременно. ⠀ ⠀ А что собственно разделять и соединять? Конечно же сознание и энергию. ⠀ Под сознанием я подразумеваю мысли, а под энергией чувства. ⠀ ⠀ У каждого развитого человека есть внутренний мир и внешний мир и где то есть другой человек его внутренний мир. Проблема людей состоит...

⠀ Не простое слово к пониманию. Важно различать домысливание за другого человека и непосредственное ощущение чувств другого человека. ⠀ ⠀ От этого путают два разных процесса ПРОЕКЦИЯ и ЭМПАТИЯ ⠀ ⠀ ▪️Проекция - допустим знакомый жалуется, что заболел раком и мы приходим домой и начинаем представлять, домысливать, а что бы было с нами, если бы мы заболели раком и впадаем в то же состояние, что и больной. Мы переживаем те же чувства, что и больной как нам кажется - но это не так. Мы начинаем испытывать страх словно мы сами заболели...

⠀ Я пришёл к практикам через Логику. Основным вопросом для меня было - ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ? И в ЧЕМ ПРИЧИНА СТРАДАНИЙ?⠀ ⠀ ⠀ За 7 лет научился любить. То есть научился ощущать в теле любовь. Любовь к себе прежде всего. Оказалось - что любовь это внутреннее состояние наслаждения. Для этого ощущения не нужен другой человек. Если любишь себя - то любовь можно отдавать хоть кому по своему желанию. Отдавать непосредственно - взять и наполнить другого человека- свои чувством наслаждения. ⠀ ⠀ Есть разные методы достижения состояния наслаждения...

🧸⠀ ⠀ 21 год, я изучаю болезни и страдания. Изучал академический поход в мед университете. Затем обратился к Христианству, Буддизму, Йоге, Дизайну человека, Генным ключам. Последние годы изучал когнитивной-поведенческую терапию, психоанализ и философию. ⠀ За эти годы я изучал себя и страдания других людей. ⠀ ⠀ Истина страданий - в их необходимости. Страдание - это неудовлетворенность, которая бывает физической или психической. ⠀ ⠀ Психическая боль - неудовлетворенность существует для того, чтобы...

⠀ Люди отличаются способностью замечать мысли. Называется - этот процесс интроспекцией или по простому осознанностью в моменте. ⠀ ⠀ Есть 2 противоположных Момента: ⠀ 1. Момент здесь и сейчас ⠀ 2. Момент НЕ здесь здесь и сейчас- это будущее или прошлое. ⠀ ⠀ Прошлое как правило тянет негатив: ⠀ - стыд, вина, обида, гнев. ⠀ ⠀ Будущее ⠀ - страх, тревогу. ⠀ ⠀ Если вы зациклились на будущем или прошлом, то будете испытывать неудовлетворенность своим настоящим. А значит будете испытывать психическую боль...

⠀ ⠀ ⠀ Страх - это чувство. Страх защищает и разрушает. Граница между разрушением и помощью не четкая. Осознать ее сложно. ⠀ ⠀ Ранее страх был инстинктом самосохранения. Но человек давно перестал быть животным. У него появились мысли. И страхом стало быть можно управлять. Обычно люди не замечают своих мыслей, а замечают дикий страх или паническую атаку. ⠀ ⠀ Допустим человек заболел и боится 🙀 умереть или боится, что врачи сделают больно или занесут заразу. Человек боится потерять деньги, боится потерять отношения или близких...

⠀ Фраза приписывается Христу. Она вошла в разные произведения литературы и искусства как ИСТИНА. ⠀ ⠀ ⠀ Читая рассказ Достоевского «Сон смешного человека» я прочёл строки: ⠀ «Главное - люби других как себя, вот что главное, и это все, больше ровно ничего не надо» НЕТ НАДО ⠀ ⠀ И Христос и Достоевский несомненно знали истину. Но не легко выразить в понятиях и другим людям понять, что такое ИСТИНА. Но я попробую.⠀ ⠀ ИСТИНА - это соответствие понятия объекту и объекта понятию. Значение слова должно соответствовать...

⠀ ⠀ Фантастический рассказ Достоевского ⠀ ⠀ ⠀ Вчера сходил на спектакль про себя. Вдвойне смешнее увидеть свою жизнь в рассказе классика. ⠀ ⠀ Герой - заснул и совершил самоубийство. Но после выстрела, остался в сознании и наблюдал как он лежит в могиле. Убиенный вызывает к высшим силам, которые забирают его на другую Землю, где люди любят без мучений. Между этими людьми не было ссор, ревности - это была одна большая семья. Там почти не было болезней. Люди там влюблённы в друг друга. Но наш герой развратил это общество ...

Страх - это базовая эмоция, которая сигналит нам о физической опасности. С одной стороны страх - это инстинкт самосохранения. ⠀ Но есть и другая сторона страха, когда фактически нет физической опасности, а есть лишь представления о том, что будет, если что - то случиться или не получится🙏🏻⠀ ⠀ ⠀ Страх - вызывают мысли о будущем. Тревога - идёт от неуверенности в себе, от сомнений, от не способности следовать своим решениям, от кривого мнения окружающих, от не знания каким путём достичь целей. ⠀ ⠀ Страх - и разрушительная сила и защитная...

⠀ Люди живут своими мечтами - ожиданиями, забывая жить здесь и сейчас. Они думают, что фактическая материализация желаний сделает его счастливее. ⠀ ⠀ Так человек попадает в бесконечную цепь своих ожиданий. Реализация желаний по из мнению приносит наслаждение. Да - это так, когда наше желание сбывается - то мы наслаждаемся непродолжительное время. У нас возникает новое неудовлетворение и оно толкает придумывать новое желание. ⠀ ⠀ Важно научиться понимать как работает ожидание. Ожидание - это всего лишь образ с помощью, которого вы удовлетворите свою неудовлетворенную потребность...