БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Растительные и животные белки состоят из аминокислот. Это точно! Аминокислоты разделяют на две группы: незаменимые и заменимые. Незаменимые – их не может синтезировать наш организм! Это точно! Википедея Невозможность сборки определённого белка организмом приводит к нарушению его нормальной работы, поэтому необходимо поступление незаменимых аминокислот в организм с пищей. Но, скоро, новые исследования докажут, что организм может синтезировать все аминокислоты. Все аминокислоты может синтезировать микробиот кишечника...

Белки образуют главную единицу нашего тела – клетку. Живая клетка – это набор разнообразных белков и не только. Все белки состоят из аминокислот. Наш организм состоит из 22 аминокислот, 10 из которых наука считает незаменимыми, т.е. не могут синтезироваться нашим организмом. Их надо доставлять в организм с пищей. Жизнь – это форма существования белковых тел. Ф.Энгельс Клетка – главная единица жизни. Структуры меньше клетки не обладают жизнью. Семья - главная ячейка общества. При достатке средств не только к существованию, но и на развитие, мы размножаемся...

Вы знаете, почему мы любим первое блюдо? Некоторые утверждают, если не поедят первое, то остаются голодными и, никогда не наедаются без первого. Такого блюда, в том виде, в котором мы его едим, нет практически ни в одной кухне мира. Мы, как всегда впереди планеты всей! Пей вода, ешь вода - … не будешь никогда! Народная мудрость (так в детстве говорили) А теперь к теме вопроса. Начну издалека. Бабушка Маруся, когда к ней приходили гости, встречала их так: - Пока супчик (щи) готовятся (разогреваются) попьем чайку...

Что такое энзимы (ферменты)? Это - специфические белки, ускоряющие все биохимические реакции нашего организма и, в первую очередь влияют на обмен веществ. Я не бываю у врачей, а раньше, в советские времена или чуть позже я слышал от врачей частенько такой ответ: «Нарушен обмен веществ»! Получается, я бываю не совсем здоров, когда мне не хватает энзимов?! Этих ускорителей (бывает, что ускоряет в 17 000 000 раз), химических катализаторов всех биохимических реакций в моем организме – их просто не хватает,...

Как выбрать свою диету: люблю и то и это Пролог Как правильно питаться? Существует много предложений и советов! Какой совет принять? В каждом предложении и совете есть достоинства и недостатки. Каждый специалист считает, что его совет лучший. Как быть? Нас очень много и мы все разные! Значит и питание должно быть индивидуальным и отличаться от других. Самая лучшая приправа к пище – это голод. Сократ Надо принять принципиальное решение Известно, чтобы управлять каким – либо процессом его необходимо...