Жизненные навыки
Сильные и слабые стороны Когда вам кто-то не нравится, легко обвинить человека и сказать, например: «Она ужасный человек! Она никогда никому не помогает! » Подобное утверждение очень черно-белое, и у вас обязательно будет повышаться кровяное давление каждый раз, когда человек, который вам не нравится, вступает в контакт с вами. Полезный способ обратиться к тому, что вам не нравится или кому-то не нравится, - это сформулировать «сильные» или «слабые» утверждения о действиях этого человека. Например, если вам не нравится осуждающий способ разговора вашей подруги Риты, вы можете сказать: «Справедливость - не одна из сильных сторон Риты»...