Лена Казанцева

Столько событий в нашей жизни сейчас происходит, главное сохранять внутренний покой и спокойствие. Это самое сложное.. Итак, военная операция в Украине. Обвал рынка акций РФ, рубль опять грохнулся, паника в таком случае самое опасное. Потому пить точно нельзя! Раньше бы напилась вина, забила б на все и сидела строчила бы всем окружающим о том, что все плохо. Итого моего квеста об исключении алкоголя из жизни, не вообще, а как основного источника вдохновения и время про вождения.. Одни плюсы. Внешний вид стал лучше, минус 3 кг без напряга, ещё 1,5 кг минус за счет ходьбы и бани. 4,5 кг минус супер же! 🤝🏽 Потом здоровый сон, сплю мало, много работы, плюс за мамой уход, она так и не ходит после больницы, встает и до горшка.. И сидит в кресле каталке. Панические атаки исчезают при общении с адекватными людьми быстро и бесследно. Истерии стало меньше в моей жизни))). Одни плюсы. Надо ещё успеть много всего, а алкоголь точно много времени забирает, жалко тратить на него деньги и время соответственно. 😂🤣🤑. Наладила отношения с сыном, он у меня суровый парень, теперь вроде баланс в общении наступил. Что ещё.. Приходится стать взрослой и решать взрослые вопросы, сохраняя пои этом женскую элегантность и применяя чуток мужской стиль общения, куда ж без него))) Все таки отсутствие алкоголя в жизни, это прекрасно! Бокал, ну второй может быть выпью потом, с подругой. Но пока не знаю когда 🤔. Может гранатовый сок? Или виноградный красный вместо вина..

Четверг, 24 февраля 2022 года. Вау! Утром спросила своего брокера(консультанта), а чего ММВБ резко закрыл торги, и купить можно было только по лимиту. Война что ль? -Да. (Ответил брокер), думаю о-пана,а ведь шутила.. Вообщем вчера продала по 91 евро(100 всего) и перевела на счет брокерский, сегодня ловила волну скидок и распродаж. Успела купить при спуске ммк по 49,94 (цена лимитированная), перед поднятием ммк уже по 38р.. .. И все)))) остальные лоты не дались... Зато ммк теперь горит зеленым))). И к слову: хорошо, что не пью. Не успела б среагировать как сейчас. А металл это при мирных то делах хорошо, а при военных тем паче 🤔. Вообщем живём опять в переменах. Чемодан всегда собран))) 😂🤣готовы к любым ситуациям, хотя хотелось бы путешествовать!

Никто не пьет в связи с последними новостями? Ну в смысле доллар поднялся, евро растет, рынок РФ решил вниз скатиться, а это повод))) 🤔? 😆! Отнюдь, наоборот ни капли в рот, ни грамма в стакан. Трезвость, только она помогает адекватно реагировать на всю ситуацию в целом, включая переселенцев, их к нам везут. В город. Главное на это лично я влиять никак не могу, от слова вообще, так что занимаюсь мамой, работой и надо успеть отправить документы, а то поздно будет, так что спать спать спать! А день рождение супер прошло, вы ж читали, так что 5го идем в баню, заказали и баню и банщика с веником)))) Всех благ вам! 🤝🏽

День рождения наступил. Утром спать не дала Марфа, кошка. Что то ей привидилось, она решила пугаться и меня заодно пугать. Потом спала, затем поздравила подругу Людмилу, она тоже 18 февраля родилась, затем поехала с другом сына и его женой за мамой в Камызяк. Забирать, урра! Спасли! 🤝🏽 Врачам Камызяка респект и низкий поклон. И всему персоналу госпиталя и больницы. Затем выполняла капризы мамы, дождалась доктора с поликлиники, ее вызвала по дороге к маме, она у нас же пока не ходит. Чуть чуть спала и смотрела сериал. Готовила и мыла посуду. И звонок от подруг. Мы едем к тебе, где ты сейчас? Приехали и подарили мне кучу позитива и радости. Корзину цветов шикарных и шарики воздушные. И денег. Вообщем решили, что надо в сибирскую баню парится поехать на днях и как раз на все все хватает. Вообщем сплошной позитив. 5 минут всего были подруги, а счастья и море позитива. Мама даже повеселее стала от вида и аромата цветов и шариков! Значит правильно себя веду? Или мне это аванс от Вселенной? Кстати, сегодня даже пить неохота.. И окружение мое как то стало все не пьющее, а веселья ещё больше. И даже те, кто сегодня выпил за мое здоровье, пили без меня лично, а звонили и поздравления слали. Прикольно же!

Сорвалась на 34 день. Выпила бокал сухого красного. Сразу скажу, что готовилась правильно. Сначала приготовила ужин, поела и уже потом с фруктами и конфетами птичье молоко (Лазоревая птичка от Конфил) решила выпить. Потому что! Оказывается это трудно, держать всю боль от того, что ты не можешь помочь маме, хотя все сделала для этого, врачи и уход идёт круглосуточно. Но организм ее слабый и она мучается и мне об этом сообщает каждый день по много раз. В следствии этого накосячила и пришлось писать объяснительную на имя Генерального. Вопрос вроде решили, но косяк конкретно был зачётный. Попросила маму не дергать меня на работе по любоиу поводу, ведь врачи и медперсонал госпиталя Камызяка супер и следят за нею и все делают. Но мама есть мама))) Вывод: выпить можно предварительно хорошо поесть и не более бокала. А так продолжаю держать лярву алкогольную на сухом пайке)))

Про ломку бытового пьяницы. 1. Признать, что проблема есть. Каждый раз ломаю голову: *Пить или не пить, вот в чем вопрос*... Вообщем продолжаю заменять алкоголь сладостями. День 31 выходной.. . Птичье молоко "Лазоревая птичка" от Конфил с кофе по утрам.. И вечером с чаем)))) 2. Заказала с озона гвоздику, жую ее по 2а бутона с 7го..доктора советуют 21 день, как раз до 28 февраля дотяну)). Ароматная пряность реально штырит мозги, как и рот. Главное много не жевать, а то я 6 штук сжевала подряд, пишут это перебор. В день 2а бутона норма. Зато эффект был как от алкоголя))) Без его похмелья и ломки. 3. Заниматься чем то.. Для того, чтобы забить день делами, а если уж совсем ломка, то купить безалкогольное вино (В КБ Германия по 319р красное /белое) и после ужина стаканчик. Не более. Тренирую силу воли.. 4. Смотреть и читать про людей, которые оставили алкоголь и как они изменились внешне. Кстати, узнаю от многих знакомых, что они не пьют давно год, два, 15 лет.. И все они выглядят моложе своих лет, это вдохновляет. 4. Благодарить каждое свое утро, что тебе легко вставать в 6(!) утра и ехать на смену 12 часов.. Без ломки, а с радостью служить людям. Это круто. И самое главное пить или не пить выбор есть всегда, вопрос что пить. Кричать, что ты больше не пьешь зачем? А вот сидеть в компании друзей и пить вино уже хорошо.. И что, что оно безалкогольное. Скоро день рождение и это радует, впервые оно за много лет пройдёт в трезвом уме и памяти. Дай бог))) 🤝🏽

30 день без алкоголя... Голова чистая, мысли ясные и желание выпить отпало. Хотя вчера реально хотелось напится вдрызг. А сегодня рано утром вышла на работу, смена не моя, долг отдаю напарнице, иду по улице и чувствую себя в моменте. Хотя много происходит негативного сейчас вокруг меня, а без алкоголя ты ощущаешь себя в моменте. Голова чистая, за 21 день же мозг очищается. На 30 день продукты распада покидают тело.. И сознание очищается, если ты над этим работаешь, а не ждешь окончания воздержания от алкоголя. Итого: сестра вчера отправила маму в больницу, госпиталь ковидный, не принимвя наши возражения, пока была на смене. Хотя нашла и лекарства(для иммунки при ковиде) и кислород в аптеке, и ехала их брать. Меня назвали плохой дочерью для мамы(слова сестры) , мягко передаю.. На стояли только на госпитале в Камызяк, а не Нариманов. Там у нас уже много кто умер, туда точно нельзя ехать. Вообщем молюсь о выздоровлении мамы Господу и понимаю, что вся воля в его руках, а не моих. И пить стоит редко редко. И лучше безалкогольное, если что и бокал максимум. Сама себе придумала лайфхак. Как костыль и как социализация в обществе, где все пьют

Уже 5ый раз за сегодня пытаюсь написать продолжение истории о том, как решила прекратить выпивать алкоголь. 28 день в завязке. И хочу уже не 40 дней, а на 60 дней продлить квест. Вообщем приняла решение пить иногда и только безалкогольное вино либо пиво и не более 0,5 литра мне как то расхотелось сразу начать это делать. Самообман помогает! Ну то что 0,5 л пива безалкогольного выпила после просмотра кучи фильмов, это фигня, на 25 день.. , в фильмах пьют часто, никто не валяется и все прекрасно выглядят и утром спокойно ходят на работу, поняла, что это бред... Потому что либо ты очень очень молодой, не мой случай либо у тебя офигенная генетика и метаболизм супер мега вау, что тоже не соответствует моему бренному телу, отнюдь оно плохо реагирует даже на 0,5 нулевки))). Вообще 40 дней скоро скоро.. 18 февраля, возможно отмечу свой д/р как раз 18.02 бутылкой безалкогольного вина в компании таких же завязавших пить тёток, а там как знать. Смысла пить как раньше не вижу. Анализ показал, что все, что ранее делала: очищение организма, детоксы, печени помощь, травяные чаи, защита помощь почкам, профилактика поджелудочной и вспомогательные пищеварительные капсулы и микстуры были лишь для того мною применены, чтобы пить.. Свободно и порой слишком часто. Покойный муж говорил, что я алкаш, но это у него поставили цирроз печени и подозрение на белокровие. А я чистила организм, ходила в баню, на массаж и пила вино часто. Пусть не запойно, но могла себе позволить выпить. На работу то ходит

Сорвалась! Выпила 0,5 пива. Сегодня за Новый Китайский год Тигра. Правда пиво безалкогольное. Но все же, потешила свою алкогольную лярву, дала Зеленому Змею питание. Думаю на этом остановится, ведь дома так и лежит бутылка красного сухого вина. В чистом виде пить алкоголь не хотелось, а как вариант социализации безалкогольные вино и пиво для проведения праздника самое оно. Главное компанию подбирать такую, что не будет лить в бутылку и бокал водку. Можно в таком случае промолчать про вино без ° и спирта %.. Кто ж рассматривать его будет))). А так вроде со всеми и отмечаю. Но это на будущее. Голова, кстати к вечеру от 0,5 пива безалкогольного у меня так же болит, и в животе урчание и не порядок. Так что правильно решила сделать #стопалкомарафон

7 января весело отмечала с компанией под елкой! Было и распитие вина, и водки вдогонку. Вино закончилось в 24 часа.. И в 00.00 уже водка с колой))) хотя знала, что 8го работать. Но танцы, игры, еда и ваувау. Утром было тяжело, ранний подьем к 8и на работу, а потом отходила ещё дома 2а дня на выходных. Баня 9го января не помогла. Приняла решение не пить 40 дней минимум. Сегодня у меня 23 день без алкоголя. От слова вообще ни капли. Ни пива. Ни конфет с ликером. Состояние непонятное. Скинула 3 кг за эти дни. Хотя ем конфеты, зефир и сладости и на ночь ужинаю)))). Дома есть бутылка красного сухого. Стоит и не тянет сейчас. Хотя ломка была, ее взяла на случай срыва и осознания того, что у меня квест, а не запрет и захочу выпью. Пока стоит... А так все звали отмечать что то.. Старый новый год,день рождения подруги в крутом модном месте. Тут реально пришлось расстроится. Но смена выпала на этот и следующий день. Подарок передала с курьером. И не пошла. И вообще почему бы не вести здоровый образ жизни, ведь вроде не алкоголик в широком смысле слова. Но проходя комиссию в декабре на повторные права нарколог спросил. Как часто выпиваете. Раз в неделю.. Минимум. Его ответ на это, у вас склонность к алкоголизму. Сначала резкий отказ принять его констатацию факта, а поразмыслив приняла решение попробовать как это не пить до дня рождения.... 40 дней. Было трудно и физически, и морально, сейчас легче уже стало. Вот думаю, а если год не пить?