Александр Атякшев

🧠 Все слышали про бессознательное… но кто его видел? Большинство людей знают о бессознательном как о концепции. Мол, “там что-то есть, где-то внутри, но непонятно где, как это выглядит и как связано со мной”. Я сам много лет был в терапии. Она действительно помогла мне почувствовать, где живёт бессознательное и как оно влияет на мою жизнь. Но только недавно я по-настоящему понял, как это работает. 🔍 Чтобы объяснить — предлагаю вам фрагмент из фильма о докторе Хаусе. Там у пациента нарушена связь между полушариями мозга. Они начинают функционировать независимо, и одна рука буквально мешает другой. 🎥 Это выглядит как крайность, но в реальности мы все устроены похожим образом. Внутри нас есть разные части личности, иногда с противоречивыми желаниями, убеждениями, целями. 🌀 Юнг называл это комплексами — автономными частями психики. Они как субличности: одна хочет стабильности, другая — перемен, третья — боится близости, четвёртая — жаждет любви. И отношения между этими частями — точно такие же, как в том эпизоде. Если их не осознавать, они могут саботировать друг друга. Одна часть «пишет план», другая «его сжигает». 💡 Работа с бессознательным — это как налаживать внутренний диалог, устанавливать связи между частями, приводить их к согласию. Мануальный мышечный тест даёт возможность напрямую тестировать эти части и узнавать, кто что “думает” и кто кого блокирует. А дальше — мягко интегрировать. Хочешь посмотреть, как это работает? 📽 Посмотри отрывок из “Доктора Хауса”. 🔥 И ставь огонёк, если хочешь больше про бессознательное

🧩 Еще один кейс про ЖКТ Запрос: Пациентка жалуется на тяжесть в животе, вздутие, то запоры, то послабления. Нормально есть не может — от еды становится хуже. Так уже 2 года. Классический набор жалоб по ЖКТ. Что делаем: Проводим диагностику методом P-DTR. Выявляем — при растяжении желудка срабатывает аномальный сигнал с его связок, возникает ощущение тяжести. Дополнительно активирован гастро-колический рефлекс, который объясняет проблемы с толстой кишкой. Проводим коррекцию. Затем — проверка языка (он тоже может провоцировать реакции желудка через рефлексы). Находим дисфункцию — корректируем. 🎯 Результат сразу после коррекции: — уходит тяжесть — уходит вздутие — появляется ощущение комфорта И всё это — без таблеток, просто потому что устранена причина. Дальше будут отзывы

🔥 Кейс: хроническая изжога — как след тела на пережитый страх Пациентка с жалобами на постоянную изжогу. Медикаментозное лечение помогает ненадолго, обследования “в пределах нормы”. ⠀ На приёме выясняется, что 1,5 года назад был сильнейший стресс — угроза жизни её ребёнку. ⠀ С момента этой травмы тело начало жить “в тревоге”. Но сама пациентка это уже не связывает — казалось бы, всё давно прошло. ⠀ А вот тело не забыло. 🧠 Что мы находим при тестировании методом P-DTR: • Активен эмоциональный рефлекс, связанный с примитивными структурами мозга — амигдалой и поясной извилиной. • Этот уровень не “рассуждает”, а сохраняет реакцию, как будто угроза всё ещё рядом. • У тела включён вегетативный паттерн защиты, и ЖКТ — его мишень. 📌 Симптом изжоги — это не просто про желудок. Это результат неразрешенной эмоции, записанной на уровне древних структур мозга. 🔧 Что делаем: • Находим рефлекс — он связан с событием. • Размыкаем связь → сигнал “опасности” исчезает → желудок перестаёт защищаться. • Симптом уходит. 🌀 И это не “волшебство”. Это просто логика работы тела через нейрофизиологию. ⠀ 📽 Смотрите видео: как симптом — это всего лишь язык, на котором нервная система просит помощи. ⠀ Если интересно, как работать с такими жалобами — приходите на мастер-классы. Мы учим читать язык тела и понимать настоящие причины симптомов. pdtr-school.ru/mk

Эмоции: отношения, депрессия, агрессия В записи эфира рассказываю про то, как мозг формирует эмоциональные переживания, как работает психика и какое место метода P-DTR в помощи в этой сфере.

🧠 Лайфхак: как читать оскорбления как язык бессознательного Когда мы слышим в свой адрес поток ругани, кажется, что это про нас. Но на самом деле каждое оскорбление — это диагностика бессознательного того, кто говорит. Вот примеры:  • «Иди к психиатру и лечись» → страх самому оказаться «ненормальным».  • «Раскрой свой диагноз коллегам» → тревога о том, что «мой собственный диагноз» виден другим.  • «Твоя бездарная болтовня» → скрытая боль от собственного чувства несостоятельности и непризнанности.  • «Ты довёл детей» → попытка переложить собственную вину и беспомощность на другого.  • «Ты дурак/идиот» → на самом деле: я сам боюсь выглядеть глупым.  • «Ты никчёмный/бесполезный» → скрытое признание: я сам ощущаю свою бесполезность.  • «Ты толстый/страшный» → чаще всего проекция собственного стыда за тело или внешность.  • «Ты предатель» → на глубине: я сам боюсь быть брошенным. ⸻ 📌 Вывод Оскорбления — это не описание вас. Это зеркало чужих травм и вытесненных чувств.

🧠 Хочу поделиться своим личным опытом — и важными для меня открытиями о нашей психике. 🔍 Всё началось 19 лет назад, когда я впервые пришёл в психоанализ. Причиной стало внезапное сильное потрясение связанное с утратой. Я оказался в сильном неврозе, который проявлялся телесно: вегетативные кризы, нарушения сна, невозможность работать, мигрени и даже ставили диагноз астма Обследования не давали ответов о причинах, симптоматическое лечения не помогало. Тут возникает замкнутый круг. Лекарственные средства купируют симптом, но причина остается. И это путь в сторону пожизненного приема препаратов. К счастью, верно поставленный диагноз коллегой – "невроз" дал возможности решить проблему. Правильный диагноз → правильный подход → результат. Неправильный диагноз? Нет результата. Через 6 месяцев психоанализа телесные симптомы ушли. Но я остался в терапии — ради исследования. Исследования себя, своей психики. Это продолжалось много лет — и дало колоссальный опыт понимания механизмов своей психики. Это позволило мне глубже понимать пациентов, выдерживать их переживания — и выполнять опорную функцию когда это требовалось. Но однажды… всё поменялось. 🌟 Во время одной сессии с пациенткой, работая через мышечный тест, я вдруг наткнулся на то, что сделало весь мой опыт живым и практичным. 📌 Что произошло? Мы искали причины её симптомов — и обнаружили, что: – одна часть её психики хочет иметь детей, – а другая — нет. – одна любит мужа, – другая сомневается. – одна хочет быть хорошей, – другая бунтует против этого. 🎭 Это не просто идеи. Это ощущалось — как встреча лицом к лицу с чем-то, что раньше я только читал в книгах. Для самой пациентки это было "непросто обнаружить". Тут мне пригодился весь мой аналитический опыт — он помог удержать её, поддержать, объяснить, помочь пройти этот момент, осознать и получить терапевтичекий эффект 🧩 Инсайты которые возникли из этой работы: Наша психика состоит из частей. Есть часть, которую мы осознаём — «Я». Она говорит, анализирует, планирует. Но есть огромная бессознательная часть. Она тоже принимает решения — просто мы узнаём о них постфактум, когда уже ищем оправдание своим поступкам. Эта часть состоит из множества программ, которые обеспечивают адаптацию и выживание: 1. Личный опыт — травмы, забытые события (например, если в детстве вы подавились яблоком — теперь не любите яблоки, возможно забыв почему). 2. Семейные установки — «что такое хорошо и плохо», эмоциональные комплексы, вытесненные чувства. 3. Культурные и национальные сценарии — как «нужно жить», «что значит быть мужчиной/женщиной». 4. Архетипы — универсальные человеческие образы, встроенные в нашу психику тысячелетиями. 5. Религиозные, мифологические, родовые слои — дающие структуру смыслу и идентичности. Все это в нашем бессознательном ⚠️ И важно: чаще всего решения принимает именно бессознательное. Сознание просто… присваивает это решение себе. ✨ Мы можем использовать Метод P-DTR для быстрой и глубокой работы с нашей психикой: – услышать бессознательное через тело, – задать вопросы напрямую нервной системе, – и… изменить глубинные программы, которые управляют нами десятилетиями. Если тебе откликается и хочешь подробней— ставь «🔥». Описать пару клинических случаев-ставь «👍» Сделать эфир на эту тему – ставь «💪»

🧠 Сознание — лишь малая часть психики. Под ним функционируют обширные бессознательные системы, которые влияют на поведение, восприятие, работу тела и эмоциональные реакции. Наверняка вы замечали: • настроение вдруг меняется без видимых причин, • неожиданно вспоминается забытая ситуация, • кто-то вызывает отторжение при первом взгляде — и вы не понимаете, почему. 👉 Всё это — проявления бессознательной активности, которая “всплывает” в поле сознания. 🧠 Психика как многослойная система Психика включает несколько уровней: 1. Сознательный — осознанные мысли, внутренняя речь, когнитивный контроль. То, с чем мы привычно себя отождествляем. 2. Предсознательный — фоновая, неактуализированная, но доступная информация (рабочая память, метакогниция). 3. Бессознательные уровни, в которых хранятся: • автоматические сенсомоторные и вегетативные паттерны, • неявная (имплицитная) память, • аффективные и защитные механизмы, • архетипические и культурные сценарии. 🛝 Например, если в детстве вы упали с качелей и забыли об этом — в сознании воспоминания нет, но в теле осталась реакция: вам просто неприятно качаться, и вы не понимаете, почему. Это и есть след бессознательного опыта. 🔍 Клинические следствия • Многие вегетативные, эмоциональные и психосоматические симптомы — проявления активности бессознательной психики. • Сны, образы, повторяющиеся паттерны поведения — это язык, на котором бессознательное говорит с нами. • Рациональные подходы (КПТ, психообразование) работают эффективно только в зоне, доступной сознанию. 🧰 Практические инструменты доступа к бессознательному Будем подробно разбирать на семинаре по работе с эмоциями: • Как «расшифровывать» сигналы бессознательного • Как получать доступ к скрытым эмоциональным схемам • Какие методы работают глубже слов 📎 Хотите чуть больше информации об этом тут? Ставьте 🔥 и продолжим раскрывать тему.

🎬 Фрагмент из «Доктора Хауса» — как наглядная иллюстрация теории функциональных систем. 🧠 Ещё раз о том, как работает мозг при хронических симптомах — на примере фантомной боли. 👉 При травме активируется защитная программа. У неё всегда есть цель. В этом эпизоде — программа “разжать руку”. Проблема в том, что руки больше нет, но программа осталась в мозге. 📍Мозг постоянно сверяется: действие завершено — или нет? Это и есть акцептор результата действия — ключевой элемент теории функциональных систем. 📌 Пока программа не завершена, возбуждение в нейронной цепи не гаснет. Оно может жить в теле и мозге десятилетиями. Как в сюжете серии — 36 лет боли. 💡 Что делает Хаус? Он даёт мозгу возможность “увидеть” руку и завершить то самое действие. Программа получает сигнал “миссия выполнена” — и… симптом исчезает. 🎯 Так же работает и метод P-DTR. Мы находим такие зависшие программы — и помогаем мозгу их завершить. Иногда эффект мгновенный. Иногда — несколько программ создают симптом, и нужно чуть больше времени. 🔥 Понравилось объяснение? Ставь огонёк — и делись этим с теми, кто всё ещё думает, что боль — это просто «в мышце».

Как глаза управляют вашим гормональным фоном и настроением В наших глазах есть особые клетки — меланопсин-содержащие ганглиозные клетки сетчатки. Они реагируют на уровень света и передают сигналы напрямую в гипоталамус — центр управления гормонами, вегетативной системой и биологическими часами. Эти сигналы идут по ретино-гипоталамическому пути в: · супрахиазматическое ядро (SCN) — синхронизирует сон и бодрствование; · паравентрикулярное ядро (PVN) — управляет стресс-ответом и работой надпочечников; · медиальную преоптическую область (MPOA) — регулирует половое поведение и терморегуляцию; · дорсомедиальное ядро (DMH) — влияет на аппетит, активность и уровень энергии. 📌 Благодаря этим связям глаза способны: · запускать утренний кортизоловый пик (пробуждение и энергия); · подавлять или стимулировать мелатонин (сонливость или бодрость); · менять активность симпатической и парасимпатической нервной системы; · модулировать настроение через связи гипоталамуса с миндалиной и поясной корой. Поэтому качество и время света, который вы получаете глазами, — это не только про зрение. Это про ваш сон, уровень энергии, либидо и психическое состояние. Очень часто я обнаруживаю функциональные отклонения с восприятием света которые создают не только моторный (мышечный) ответ тела но и влияют на все описанные выше системы В P-DTR мы можем тестировать и корректировать реакции на свет — это помогает не только телу, но и эмоциональной сфере. PS: а для тех специалистов метода P-DTR которые будут на моем семинаре по эмоциям будет отдельный протокол работы с эмоциями через ретино-гипоталамический тракт!

🎯 Ещё один интересный разбор. Боль в шее, которую лечат годами — массаж, остеопатия, упражнения… Но боль возвращается снова и снова. 💡 А причина — совсем не в шее. В этом случае — глаз. На видео я показываю, как неправильная информация от зрительной системы приводит к напряжению мышц шеи — и почему классическое лечение не помогает надолго. 🧠 Глаз — мощнейший сенсорный вход для нашей нервной системы. Он — часть постуральной системы, которая регулирует тонус мышц и положение тела в пространстве. Рецепторы шеи напрямую связаны с вестибулярными ядрами, а значит, часто именно шея компенсирует неполадки в работе глаз, вестибулярного аппарата, проприоцепции. 📽 Посмотрите видео — это пример логики, с которой работает метод P-DTR. Разбираем не симптом, а механизм. 🔥 Ставьте огоньки, если вам интересны такие кейсы — и я буду продолжать делиться.

Как работает наш мозг 🧠 Вчера провели интересный эфир на тему физиологии мозга, поведения, двигательных стратегий и много чего ещё Обязательно посмотрите запись 👆 А если вы хотите научиться работать с мозгом, нервной системой и корректировать функциональные нарушения в их работе - ждем вас на наших мастер-классах! Ближайший мастер-класс будет завтра в Москве Регистрируйтесь на него по ссылке: ppdtr-school.ru/mk P.S. на эфире озвучили промокод на скидку, ищите ее в записи🤫

✨ Ещё один интересный кейс с наших семинаров. Жалоба — невозможность носить тёмные солнцезащитные очки: появляется головная боль уже через несколько минут. Но в зелёных очках — всё в порядке. Как вам такая жалоба? 🤔 Какие причины тут может искать классический невролог? Что назначит? Куда отправит? А если МРТ в норме, давление в норме — то дальше что? В этом случае причина не органическая, а функциональная, и это уже видно по характеру жалобы: 📌 она возникает в очень специфических условиях, 📌 не воспроизводится всегда, 📌 нет стойких объективных изменений. 🧠 Метод P-DTR даёт точные ответы в таких ситуациях, потому что: 🔹 Мы тестируем нервную систему как систему регуляции, 🔹 Понимаем, где произошёл сбой обработки сенсорной информации, 🔹 Находим конкретный триггер, 🔹 И устраняем оборонительный рефлекс, лежащий в основе жалобы. 🧩 Постановка правильного диагноза — это 80% лечения. А в P-DTR мы умеем его ставить точно, логично и быстро. 🔥 Ставьте огоньки, если вас тоже удивляет, насколько тонко и мощно работает наше тело — и как точно с ним можно взаимодействовать через нервную систему.