Мудрый совет

🌄 утром, натощак, вода должна быть тёплая. Улучшает метаболизм, снижает кислотность. 🍽️ за 30 минут до приёма пищи. Снижает аппетит, улучшает пищеварение. 🛁 за 10 минут до принятия душа. Нормализует давление, понижает риск инфаркта...

Друзья, все мы прекрасно знаем,что каждому из нас нужен и важен сон. ( За очень редким исключением ) Однако не все относятся к нему с должным вниманием и серьёзностью.🧐 Многие из нас уверены утверждать,что для хорошего сна нужно около 8 часов 🕗 Что конечно же ошибочно, потому что, для каждого человека, формула сна определенно индивидуальна☝🏼 Многие не знают, однако весь период нашей спячки делится на "фазы сна". Есть медленные фазы ( которые в свою очередь разделены на подпункты ), и фазы быстрого сна ( и они имеют подпункты )...

Здравствуйте друзья, сегодня столкнулся с очередным бесстыдством людей, которые ради своей наживы готовы продать родную мать...🧑🏼‍🦳 Допустим вы решаете что-либо продать на Авито, то, что можно оформить доставкой 🚛 И вот вам поступает сообщение на телефон, от ЯКОБЫ заинтересованного товаром клиента, а на самом-то деле, жулики уже давно положили глаз на ваши деньги 💸 Схема хорошо отработана. Пишет девушка " хотя откуда мы знаем ", им проще довериться. И говорит о безопасной сделке через авито...