Гретта Антипенко

Собаки, как и люди, делятся на правшей и левшей. И вообще для многих животных это достаточно распространённое явление. Данный вопрос исследовали кинологи из центра подготовки собак-поводырей. Для чего они это делали? Благодаря этой особенности сотрудники центров стараются быстрее выделить способных собак к службе. Спросите как влияет лапа на характер? Ученые выяснили, что: - правши - спокойны к раздражителям; - левши более осторожны к чему-то новому и склонны к раздражению...

Я расскажу, какие выбрать и поделюсь маленькими хитростями, а ты поставишь мне лайк, договорились? 🖐 Колготки могут не только согреть в прохладное время года, но и сделать твой образ трендовым и интересным. Хочешь разнообразить свой образ, потратив минимум? Купи новые колготки. Теперь вопрос: а какие? Давай разбираться: * горох, сердечки, кружево и логомания - наши друзья. Стильно, игриво, смело * сетка выходит из тени и будуаров и теперь носится на улице (но будьте осторожны с образом,...

Для таких же, как я, психологам или экспертам в сфере моды (не уверена, кто ввёл в оборот это понятие) пришлось придумать отдельное название - brand-addicted! 😱 Что это значит? В двух словах: при выборе одежды, обуви аксессуаров человек ориентируется в первую очередь на бренд. Как бы я не старалась абстрагироваться и уверять себя, что бренд - это история и шикарно выполненная работа маркетологов, но нейроны мозга не обманешь. Они все равно начинают хаотично бегать в голове при виде заветной надписи и провоцируют тебя на покупку...

Мы часто не верим в себя, покажите мне хоть одного человека, который на все сто уверен в своих действиях и конечном результате. Даже самый уверенный в себе человек заходит в тупик, принимает решения, взесив на весах все ЗА и ПРОТИВ. Еще нам очень часто свое мнение навязывает окружение, твердят, что у тебя не получится, это не твоё, не суйся туда, и это говорить будут те, кто в жизни встретив трудности, отступал, разворачивался и шёл назад. Чужое мнение не заплатит твою коммуналку, чужое мнение не отвезёт тебя на лазурный берег и не сводит тебя в кафе...

▫️Слишком большие ожидания. Наблюдать и стоять в сторонке очень просто. Сложнее делать самому. ▫️Первые сложности. Наш мозг так устроен , что он не любит сложности и сразу начинает нас саботировать. Ну,а мы что? Мы сдаёмся. ▫️Непонимание, как всё устроено. Посты , сторис, reels, умение презентовать себя, умение продавать, ваши знания, визуал, упаковка профиля,насмотреность и МНОГОЕ другое. Это всё должно работать в комплексе. ▫️Нет осознания своих сильных сторон...

Каждая пара переживает нелегкие времена, но когда вы запутаетесь в своих размышлениях, вернитесь к тому, чтобы вспомнить, как вам было классно. Это самое главное! ▫️Станьте командой: решайте все дела вместе. ⠀ ▫️Общайтесь, говорите всё прямо. Поверьте, общение — залог здоровых отношений. ⠀ ▫️Обговорите свои ценности и взгляды на жизнь. ⠀ ▫️Разрешите друг другу реализовываться. Учитывайте и разделяйте интересы, увлечения и помогайте развиваться...

Сейчас многие из вас удивятся, но до недавнего времени, я сама юзала просторы интернета в поисках ответа на вопрос из названия поста🤷🏻‍♀️ ⠀ Раньше в голове был страх, что я, какая-то «не такая». Загоняла себя сама в какие-то рамки, тем самым усложнив себе жизнь. ⠀ Вот мои проверенные способы, как избавиться от неуверенности в себе: ⠀ ▫️Перестать врать самой себе, что шопинг/окружение — это то, что проявляет любовь к себе; ⠀ ▫️Осознать, что истинная любовь к себе — это когда не нужно ничего...

Раньше такой вопрос вставал передо мной ежедневно. Я теряла большое количество времени, думая о теме поста. Потом столько же на само его написание. У меня есть несколько лайфхаков, которые позволяют это делать легко, просто и буквально, за 5 минут. Шаг 1. Пересмотрите список тем и источников вдохновения. Потратьте время на посты, которые уже написаны по вашей задумке, и посмотрите на идеи, которые вы выписали. Шаг 2. Выделите главные тезисы. Шаг 3. Запишите тезисы на диктофон. Шаг 4. Перепечатайте надиктованное, попутно удаляя очевидный мусор...

▫️Снимайте себя, разговаривайте, научитесь формулировать мысли для себя. Будьте естественными. Если даже вы и не выложите, а оставите в галерее - молодцы! Главное попробовать! ▫️Начните с голоса «за кадром». Комментируйте свои действия, распаковка, когда куда-то идёте. Подписчики начнут привыкать к вашему голосу. ▫️Если не получается что-то сказать в моменте, подготовьте текст заранее...

▫️На каждый день, неделю и месяц составляйте план действий, это поможет добиться желаемого результата. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ▫️Будьте коммуникабельным человеком. Активные в общении, открытые к диалогу и доброжелательные люди всегда имеют больше возможностей. ⁣⁣⠀ ▫️Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▫️Просто начни делать! Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов⁣⁣...