Vprok.ru Перекрёсток

За последние годы на прилавках магазинов появляется все больше безглютеновых продуктов. В этой статье мы разберемся, так ли страшен глютен, как об этом пишут многочисленные блогеры в инстаграме и что нужно знать о самом спорном продукте — безглютеновом хлебе. Что такое глютен и почему многие так хотят от него отказаться Глютен, или клейковина, — это смесь растительных белков, которые содержатся в некоторых злаках, например, в пшенице, ячмене и ржи. Для организма глютен не несет никакого вреда, однако...

Если вам знакомо ощущение голода, как только вы приехали на работу — добро пожаловать в мой клуб. Попить с утра кофе с печеньем, потом заедать чувство голода шоколадками, чтобы дотерпеть до обеда — моя постоянная история. Но за последние полгода мне удалось решить вопрос с постоянными перекусами, и помогли мне в этом завтраки! Полноценные, сбалансированные и очень вкусные. Наладить режим удалось не сразу: мне было важно, чтобы завтрак не занимал много времени и состоял из обычных повседневных продуктов...