Найти в Дзене
«Красота-страшная сила!» Часть 2, продолжение. Первый шаг –походка… Вы замечали, что описывая встречу читателя с героиней, автор пишет: «она влетела стремительно, как весенний ветер…», …ее походка напоминала вяло текущую реку…».   Этими сравнениями вызывают у нас определенные эмоции и ощущения к героине.   А уж потом внешность, одежда…Значит это важно? Рассмотрите еще раз себя на видео. Как вы ходите, что в вашей походке нравится, а что хочется изменить? Теперь беритесь за дело!  Удивительно, что многие полные женщины двигаются более плавно и легко, чем их стройные подруги? А почему? Прежде всего контроль! Полные вынуждены следить за своей походкой, чтобы не вызывать у окружающих ассоциаций с бегемотом и другими животными. Существует ряд упражнений для укрепления мышечно-связочного аппарата стопы. Это ежедневные хождения на полу-пальцах, внешнем и внутреннем крае стопы, пятках, перекаты с пятки на носок. Упражнения на равновесие и конечно танцы! При ходьбе не нужно сильно размахивать руками, плавно переносите вес с пятки на носок, разворачивая слегка ступни в стороны.   Поработали над походкой, на очереди осанка и фигура. Об этом поговорим в следующий раз…  
4 года назад
«Красота-страшная сила!» восклицала знаменитая актриса Фаина Раневская.   Действительно сила !!   Не то слово, силища!!!   Которой очень хочется управлять!!   Научиться этому можно, только путь неблизкий…   Ну что, пошли?!...   Подумай, как оцениваешь ты впервые встреченного человека? По традиции: внешность, одежда и т.п. Оценила? Понравилось? Тогда  почему, спустя какое-то время, впечатление может вдруг измениться? С чем это связано? Это как вино: и цвет изумительный, и бокал стильный… А все не то… послевкусие тебя не радует… так в чем же дело? Вы никогда не задавались вопросом, а почему исторически известные женщины, по признанию окружающих, не обладающие красотой имели толпы фанатов и обожателей? Что их делает такими? Попробуем разобраться.  Попросите кого-то снять вас со стороны: как вы садитесь, ходите, как ведете себя при разговоре и т.д. Посмотрите на себя чужими глазами и оцените честно и объективно лицо, фигуру, жесты, походку, голос и т.д. Что  вам   не понравилось в себе? Почему? Проанализируй! Это очень важно! А потом начинай идти по пути изменений… Все в нашей жизни поддается корректировке, кроме генетического набора хромосом. Вы оценили по видео свои внешние данные, и сделали выводы. А  теперь  начинаем путь к  совершенству:  Первый шаг - походка…….
4 года назад