Анастасия Беляева

Наконец, главный прием современного человека – «умение на бегу любоваться цветением сакуры». Это ханами, японская традиция жизни. Японцы на сегодняшний день – один из самых много работающих народов, и уж они-то не понаслышке знают ценность каждой минуты и понимают, что, если жить только будущим, не успеешь понять, когда прошло настоящее и как оно умудрилось превратиться в прошлое. Ханами подразумевает умение даже в самом напряженном графике найти время полюбоваться миром. Проверьте себя: какого...

Буквально слышу вопрос: как управлять тем, чего нет? Я уже рассказывала в самом начале, как в разгар кризиса 2008 года купила машину. Позже неоднократно делилась лайфхаками – находками в области экономии денег – с друзьями и клиентами и могу с уверенностью утверждать, что практически все, кто принял их на вооружение, потихоньку с финансовыми проблемами справились. Что я предлагаю сделать? Возьмите тетрадку и составьте реестр расходов. Я уже упоминала в разделе «Страх – это нормально» о банковских программах, помогающих считать деньги...

Мы уже неоднократно убеждались, что алгоритм адаптации к изменениям одинаков как при мелких переменах (например, на работе), так и при глобальных. Поэтому следующим шагом будет необходимость четко сформулировать цель их прохождения. Это может показаться забавным: ну какая еще может быть цель, как не выжить? Тогда позвольте уточнить: что вы понимаете под словом «выживание»? То же, что и Беттельгейм в Бухенвальде? Вряд ли. Тогда что? Допустим, прокормить семью. Отлично, давайте разложим такое пожелание на пять обязательных составляющих...

тот совет дал еще профессор Преображенский в «Собачьем сердце», когда говорил, что «разруха не в сортирах, а в головах». Это означает, что всего-навсего нужно следить за собой (в примере профессора – убирать в туалете) – и разруха кончится сама. Толпа, как уже многократно было сказано, отключает индивидуальную ответственность, поэтому выйти из нее – это, наоборот, ответственность включить. Прежде чем что-то сделать, нужно всего на минуту остановиться и подумать, к чему ваше действие приведет. Совершенно неважно, почему так поступают все...

На факультетах журналистики студентов учат формировать нужный эмоциональный настрой у своих читателей и слушателей. Для этого существуют определенные приемы, опознавая которые в любом тексте можно довольно легко отделить мух от котлет. Прием 1 – большое количество прилагательных и наречий в тексте. Именно они формируют эмоциональный фон любой новости. Если их больше чем по одному в предложении, да еще все имеют негативную окраску, – значит, пошло нагнетание. Насчитали пять прилагательных – отключили новостной канал...

Шапкозакидательские фразы типа «Да ладно, прорвемся!» отражают сомнение человека в серьезности происходящего. Это перетекает в отрицание собственного участия в изменениях, не обязательно активное, но подразумевающее, что все равно этого человека ничто не заденет. Постоянно находиться в состоянии необоснованного оптимизма люди могут по нескольким глубинным причинам. Первая – попытка реализовать собственное стремление прослыть «молодцом» на фоне других, менее храбрых людей: дескать, для меня ерунда все, что является проблемой для окружающих...