Наши общие проблемы

Всем привет! В психологии термин эмоциональное выгорание буквально означает - нарастающее эмоциональное истощение, которое может вызвать личностные изменения в сфере общения с людьми. Чаще всего люди переживают это состояние из за не любимой работы, которая требует больших усилий. Когда работа это не твоя самореализация, не твое призвание, не твоя потребность, а способ выжить, платить кредит за машину или дом, тогда происходит выгорание...

Для начала хочется сказать, что все проблемы в отношениях людей начинаются не в момент расставания, а намного раньше. Проблема прошлого в том, что оно занимает место будущего. Постоянно думая о прошлом, занимаясь самокопанием, у людей не хватает сил на новые достижения. А забыть мы не может потому что с уходом человека из нашей жизни мы теряем силы и ресурсы которые мы в него вкладывали. Чем больше человек вкладывается в отношения, тем сильнее он страдает после расставания. Отсюда вытекает первый совет: Если приводить пример из жизни, то представим что вы взяли машину на прокат...

Очень часто можно услышать подобную историю: - В начале отношений мужчина начинает неправильно себя вести, позволяет себе хамить, кричать или произносить такие вещи: "Когда мы поженимся ты вообще работать не будешь, надо дома сидеть и детей воспитывать", женщина все это терпит. Потом она выходит за-муж и продолжает вести себя как жертва. В итоге муж ей либо изменяет, либо полностью уходит к другой. Качества жертвы: Нужно навсегда запомнить, что в 99% случаев изменяют жертвам. Большинству мужчин становится просто скучно находиться с человеком без собственного мнения и характера...

У мальчиков в подростковом возрасте проводили тест на психику, в хоте которого требовалось нарисовать взрослого человека. Многие дети рисовали силуэты высоких людей с большими мышцами. Этот тест показывает, что мальчикам с детства внушается мысль, что мужчина должен быть физически развит. Но не все дети предрасположены к спорту, что порождает различные комплексы. Какими качествами должен обладать мужчина. Настоящий мужчина - это человек который берет ответственность за то что он говорит и делает...

В любой даже самой сложной ситуации люди склонны оправдывать себя, не признавать ошибки. И это логично с точки зрения физиологии нашего организма. Наш мозг эволюционно настроен сохранять энергию, а любые действия направленные на изменение нашего поведения требуют больших ресурсов. Следовательно, нам проще оправдать себя и ничего не менять в жизни. А к чему это приводит вы и сами знаете. В России более 20 % населения находятся за чертой бедности, потому что многие предпочитают оставаться там где они сейчас находятся и жаловаться, чем брать и делать...

В 40 лет понял что прожил не свою жизнь Александр рассказал, что развелся с женой и уже год находится в сильнейшей депрессии. Он внезапно понял, что работа, которой он отдал 15 лет своей жизни ему не нравится, а увлечения которые у него были так или иначе связаны с женой или мамой. - Меня мать ростила в одиночку и я очень сильно зависел от ее мнения. Так в 18 лет я поступил в медицинский потому что она так хотела. Учеба давалась очень трудно, но я уже не хотел огорчать маму и кое-как закончил вуз...

Многие люди часто чувствуют себя одинокими, это чувство может появится ночью, в выходные, в праздники, когда у них нет работы, когда они не встречаются с друзьями, когда они предоставлены сами себе. Если это чувство вас постоянно вас преследует нужно осознать что эта проблема и делать шаги в сторону ее решения. Как же бороться с одиночеством? Чтобы избавиться от этой проблемы вам нужно научиться проводить с собой время ...

Когда я вспоминаю, что причина моей мотивации — искреннее любопытство, а моя работа полностью совпадает с моими представлениями о том, кто я есть и кем хочу стать, офис сразу превращается из трудового лагеря в игровую площадку. Сьюзен Пивер Эта фраза очень точно дает ответ на вопросы- "Где найти мотивацию? Где найти силы для работы? Где найти вдохновение?". Как и всегда в жизни, ответ очень прост, его знают все, но мало кто использует это знание. Когда же появляется потребность в мотивации? На самом...