Мёд и грецкие орехи, два продукта которые изменят твою физическое и морально психологическое состояние.
Несомненно если мы будем разбирать эти два продукта подробней, то на это уйдёт уйму времени. Хочу вам рассказать о том как я сам ввёл их в свой рацион, как подобрать и где хранить. Мёд В первую очередь мёд калориен, прекрасный и быстрый источник энергии, богат полезными ферментами, витамины группы b и аскорбиновой кислотой В моём случае я брал мёд «липовый» Важно брать мёд свежий, ну или не засахарившейся, чтоб его было удобнее заливать в банку по слойно Грецкие орехи Какие орехи брать? Да...