ССО|ВДВ|СПЕЦНАЗ БЕЛАРУСЬ🇧🇾

4 часа назад

• Вы подписаны

🇧🇾🇷🇺Вчера в 188-й гвардейской инженерной бригаде состоялась торжественная церемония передачи 40 обновлённых автомобилей

понтонно-мостового парка. На мероприятии присутствовали начальник инженерных войск Вооружённых Сил — начальник управления инженерных войск Генерального штаба Вооружённых Сил полковник Виктор Вырвинский, а также начальник инженерных войск Вооружённых сил Российской Федерации генерал-лейтенант Юрий Ставицкий. Модернизация инженерной техники была выполнена на предприятиях военно-промышленного комплекса Российской Федерации в рамках военно-технической помощи Республике Беларусь и стала результатом тесного взаимодействия вооружённых сил двух стран...

7 часов назад

• Вы подписаны

Снайперская группа в длительной засаде или в режиме «свободная охота

». 🔹После принятия решения об устройстве снайперской засады в определённом районе старший снайперской группы (СГ) обязан уведомить командира подразделения, в зоне ответственности которого находится район засады. При этом сообщаются: координаты места засады, время выхода и возвращения, маршрут, пароли и сигналы, частоты и позывные, порядок поддержки СГ. 🔹Выход на позиции осуществляется в тёмное время суток и по возможности при погоде, благоприятной для СГ и неблагоприятной для операторов дронов противника...

1 день назад

• Вы подписаны

🇧🇾🤝🇻🇳 В Минске состоялась встреча Министра обороны Республики Беларусь генерал-лейтенанта Виктора Хренина с начальником Главного

политического управления Вьетнамской Народной Армии генералом армии Нгуен Чонг Нгиа. 🔹В ходе переговоров стороны обсудили текущее состояние и перспективы двустороннего военного сотрудничества, отметив его последовательный и системный характер. Было подчёркнуто, что взаимодействие оборонных ведомств двух стран опирается на прочную историческую основу и взаимное уважение. 🔹 Стороны с удовлетворением отметили положительную динамику в области подготовки военных кадров. В настоящее время в Военной...

1 день назад

• Вы подписаны

Первое правило

@ssovdvspnby

1 день назад

• Вы подписаны

⚡️Во время активностей на природе почти всегда нужна чистая питьевая вода

🔹Не всегда хочется тащить с собой большой запас, да и взятая вода рано или поздно заканчивается. 🔹Не раз сталкивался с жёстким обезвоживанием. В такие моменты по-настоящему понимаешь, насколько важна вода. 🔹Недавно наткнулся на фильтр Grayl. Сначала заказал на Озоне, потом нашёл дешевле на Авито. Заодно взял сменный картридж про запас. 🔹Как работает: ⏺ Черпаем воду...

2 дня назад

• Вы подписаны

🏋️Тренировки в 20, 30, 40 и 50 — это принципиально разные истории

🔹Часто вижу одну и ту же ошибку: человек 35–40 лет тренируется по программе, скачанной у 22-летнего блогера. 🔹Результат — травмы, разочарование, ноль мотивации. 🔹Чтобы понять, почему так происходит, начнём с главного. 🔹Тренируйся исходя из задачи 🔹Прежде чем что-то делать, спросите себя: зачем? Набрать массу? Улучшить выносливость? Подготовиться к соревнованиям? Или просто поддержать общую форму? ❗️Ответ определяет всё — от программы до питания и отдыха. 🔹Вот в чём нюанс: сама задача и подходящие методы её решения сильно зависят от того, что происходит с вашим телом на определённом этапе жизни...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент