Тимофей Кудрявцев

Острая боль в спине. Часть 2 Предыдущий пост был о неспецифической боли в спине (в 90% случаев), если не прочитал, то вернись обратно и обязательно прочти 🏃 А мы идём дальше. 🔻Какие причины включают остальные 10%? 1) Специфические боли в спине - 4% (остеомиелит, паравертебральный абсцесс, остеопороз, метастазы опухоли, туберкулёз и т.д). Существуют так называемые "красные флаги", которые должны насторожить врача и побудить на более углубленное обследование. Что за "красные флаги"? - возраст...

Острая боль в спине. Часть 1 Оно же: - "прострелило в спине", - "нагнулся и не разогнулся", - "болит так, что встать в кровати не могу" 🔻Для начала надо разобраться, что мы делаем не так? Почему появляется острая боль? - подъем и/или перемещение тяжести - резкое и неподготовленное движение - длительная неудобная рабочая поза - однообразные, часто повторяющиеся движения в поясничном отделе (наклоны/повороты) - переохлаждения - стрессовые ситуации Узнали себя? 👆 🔻Что в этот момент происходит в позвоночнике? - мышечный спазм - растяжение/разрыв связки - воспание межпозвонкового сустава...