Екатерина

Я выбираю проживать любовь и быть уязвимой! Год счастливых отношений! Жизнь не сводиться к профессиональной самореализации, зарабатыванию денег и покупке на них предметов роскоши. Отношения - важная часть жизни! Любовь позволяет качественно по-другому проживать жизнь и ощущать себя❗️ Чувства связаны с УЯЗВИМОСТЬЮ, некоторые ее боятся и выбирают не чувствовать, но при этом мечтают о любви и «принце на белом коне». Парадокс, правда? ! Могу сказать, что только через уязвимость понятна палитра жизни и любовь...

Может мы сразу обвиним во всём родителей и освободимся пораньше? Помните такой анекдот "в кабинете психолога"? 😄 Я часто вижу, как люди вспоминая прошлое, возмущены тем, что там было. Но почему мало кого возмущает тот вывод о себе, который был сделан из этого опыта? А ведь именно ОН - источник проблем. Например, вы боитесь проявлять себя и идти в новый опыт, отчего страдает ваша самореализация. Объясняете вы это тем, что в детстве родители вас критиковали, обесценивали ваши усилия, за ошибки стыдили...

В самом начале отношений мы восхищаемся любой мелочью, каждый поступок - как подвиг! А что потом? А потом приходят: ✨ а че такова? Ну подумаешь, на двух работах пашет. Че там, всего лишь два блюда, десерт и компот, каждый вечер готовить сложно, что ли? ✨ должен/на. Какой-то начальник отдела! Да он уже президентом компании должен стать. В смысле на работе задержалась?? Ты должна была сама детей забрать🙄 ✨ мало. Вон, Наташке Мерседес муж подарил, а ты мне шкоду какую-то. У Витьки жена миссис Вселенная, а ты домохозяйка...

В самом широком смысле токсичные отношения — это отношения, в которых одна или обе стороны испытывают негативные переживания, связанные с отсутствием безопасности в процессе коммуникации. Психологи определяют токсичные отношения как «любые отношения между людьми, которые не поддерживают друг друга, где есть конфликты и один партнер стремится подавить другого, где есть конкуренция, неуважение и отсутствие сплоченности». И вот ты наконец - то созрела прервать токсичные отношения! Что происходит дальше? По-шаговый алгоритм действий: 1...

Так уж вышло, что для нашего общества является нормой похвалить кого-то за что-то. Но очень тяжело похвалить себя любимую. Почему? 🧐 А потому что, нас так воспитали: «Не хвастайся, 🙅 не зазнавайся... » Я думаю, что ты также как и многие из нас слышала такие фразы в детстве... Именно поэтому тебе тяжело хвалить себя. А хвалить себя нужно. Сейчас расскажу почему 👇 1. Это поднимает уровень самооценки. Ты сама себе указываешь на то, какая ты молодец. 🗣️ 2. Сначала ты проверяешь свои успехи на себе, хвалишь себя...