Лена Ареева

Эта история началась много лет назад, в период моих исканий и самоопределений. Именно тогда я всерьез задалась вопросом: «А какая вообще от меня польза человечеству? Вот так, глобально?» Сейчас, конечно, это кажется юношеским максимализмом и звучит наивно, но именно такими категориями я тогда мыслила. Через несколько дней я отправилась на пункт сдачи крови в Морозовскую детскую больницу. Я тогда не знала ни про льготы, ни про выплаты, ни про выходные, просто пришла с заявлением: «Хочу стать донором»...

Есть одно состояние, которое по сути является базовым и простым, но достигнуть его сложно. Это то, к чему мы на самом деле стремимся, когда думаем, что нам что-то очень надо из материальных благ (из нематериальных тоже). Покупая машину, дом, дорогую вещь, мы испытываем чувство безопасности, удовлетворения от собственных достижений. Мы ощущаем удовольствие от вкусной еды, интересных путешествий, красивой одежды. Нам приятно внимание, уважение, когда мы сильные и успешные. Если все эти чувства и мысли обобщить, то получится одно состояние...

Я научилась просто, мудро жить, Смотреть на небо и молиться Богу, И долго перед вечером бродить, Чтоб утомить ненужную тревогу. Когда шуршат в овраге лопухи И никнет гроздь рябины желто-красной, Слагаю я веселые стихи О жизни тленной, тленной и прекрасной. Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь Пушистый кот, мурлыкает умильней, И яркий загорается огонь На башенке озерной лесопильни. Лишь изредка прорезывает тишь Крик аиста, слетевшего на крышу. И если в дверь мою ты постучишь, Мне кажется, я даже не услышу...

Недавно я писала о том, что наш мозг сам по себе очень тревожная штука («Как бороться с тревогой»). Так же он склонен сильно искажать факты, а то и вовсе откровенно лгать. Но значит ли это, что он нам теперь враг и с ним нужно бороться? Ни в коем случае. Мозг - наш первейший друг и помощник. Надо только найти подход, ужиться друг с другом. Надо знать его особенности и учитывать их. Ну представьте, что у вас есть горячо любимая тетушка. Прекрасный добрый человек, за вас жизнь отдаст, но очень за вас тревожится и из самых благих побуждений все время пытается о чем-то предупредить...