Elena Shmonina

Один из вариантов завтрака сыроеда это льняная каша 😋 Регулярное регулярное употребление льняной каши значительно улучшает функционирование иммунной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной систем, улучшают качество кожи, волос и ногтей, способствует похудению, а также является прекрасной альтернативой глютеновым кашам...

Ты что сошла с ума, тебе делать нечего🙃? Или нет- "ты в секту попала😵‍💫"! Обычно так реагируют многие когда узнают, что я на сыром растительном питании😁 А действительно зачем мне все это? Ведь вокруг столько всего вкусненького. Я всегда старалась питаться правильно, как мне казалось на тот момент. Но, вот это изобилие и привело к тому, что в свои 40 лет я начала себя чувствовать живым мертвецом. Не было сил даже на повседневные домашние дела. На утро встаешь вся разбитая, как будто всю ночь...