Лера Линаровна

Любовь к себе Давайте начнем с дуальности) Наш мир очень дуальный ,есть хорошо и плохо.И мы как раз не принимаем наши плохие качества. Любовь к себе Первое с чего я начала ,это принятие своих плохих сторон,сейчас объясню. Итак ,мы можем быть иногда агрессивными и злыми это нормальное качество человека . Важно уметь управлять этими качествами и не распространять на других людей. По сути это энергия,которую мы привыкли тратить на ссоры и скандалы с близкими ,вам нужно сместить фокус на правильную трату этой энергии. К примеру сходить в спортзал(тут сразу плюс , что ваше тело будет в порядке),убраться дома (тоже плюс ,в вашем пространстве чисто) и т. д..прям не поленитесь и составьте целый список куда можно вложить эту энергию. Далее я расписала все пункты любви к себе : -любовь к своему здоровью(сходить на плановое обследование ,сдать кровь ,пойти к эндокринологу ) -любовь к своему телу (сходить на ручной/аппаратный массаж ) -любовь к своему развитию (читать книги,познавать себя) -любовь к своему окружению(благодарить их ) -любовь к своему месту обитания (уборка и планирование места )и т.д.. И мало того ,что вы всё это расписали ,нужно ещё начать делать!и после вашего осознания и действия изменитесь вы и всё вокруг! Эта малая часть заданий на принятие и любви к себе .

Про чувства) Какое прекрасное чувство ,когда ты можешь себе позволить приводить своих родителей в самые лучшие места, вместе учиться кайфовать от жизни ! Не экономить на себе и не забывать баловать своего внутреннего ребенка!Вместе пробовать новые блюда. Наслаждаться этим вкусным чизкейком и выражать свои чувства .Вот тебе вкусно и ты говоришь вслух,говоришь официантам , поварам ,что это превосходно .Каждый кусочек это кайф ,понимание того ,что ты можешь себе позволить прийти в любое время ,в любое заведение и заказать себе то,что ты хочешь! Очень вам рекомендую выражать свои эмоции . В детстве ,нам часто говорили "не плачь ,"не говори так громко","веди себя прилично","не позорь,сядь на место и не бегай "и т. д..то есть возможно есть убеждение ,что выражать свои чувства -это опасно ,за них могут поругать. Когда есть такое убеждение ,у нас идет запрет на выражение эмоций и чувств ! Проследите в ближайшие 3-4 дня это у себя . Вот зашли куда-то пообедать, уберите телефон и просто получите удовольствие от процесса.Почувствуйте диван ,стул на котором вы сидите ,услышьте музыку ,которая играет в заведении,почувствуйте как вам удобно ,вкусно спокойно . Начинайте кайфовать в моменте! Не доводите до полного эмоционального выгорания ,чтобы начать ценить каждую секунду вашей жизни !

Цели и возможности Даа,я продала свою старую машину .Я ее очень любила и мы много чего с ней прошли вместе )ой а бежевый салон никого не оставлял равнодушным. Ну а сейчас ,я позволила себе купить вот эту малышку) Позволила повысить себе качество жизни. Иногда мы много чего можем себе позволить в материальном плане ,но никак не можем позволить себе это на подсознательном уровне . Эти дни я просто кайфую от машины ,бензин уходит только так )при моей манере вождения.Но я получаю удовольствие от этого !И я катаю своих подруг на машине знаете почему?Чтобы поднять их на новые вибрации! я хочу чтобы моё окружение было изобильное! Потому что в мае моя подруга покатала меня и дала сесть за руль своей новой машины и всё ,после этого я была на таких вибрациях .Я долгое время не понимала почему. Цели и возможности Когда начала изучать астрологию и лучше узнавать себя ,поняла и приняла ,что мне оказывается нужно ставить материальные цели .Я их так быстро добиваюсь. Потому что знаю и принимаю это!А раньше я больше думала ,что мне нужно писать духовные цели...Но у меня не было четкого понимания (а когда я это пойму?когда я к этому приду?) А материальные цели я ставлю и достигаю на раз два ! Совет от меня ,познавайте и знакомьтесь с собой !Вы очень многогранные и потенциальные!Каждый из вас!Очень прошу вас не зарывать этот потенциал! пс(на фотках не моя машина )по секрету -это уже моя следующая цель

ЗАВИСТЬ ?! Знакомое чувство ?Испытывали ли вы это чувство? Начнем с того ,что зависть появляется по -разному : 1-Точка роста (увидел,что у другого что -то получилось сделать и замотивировался ). 2-Разрушающая (это когда ты видишь успехи других и пытаешься где -то найти подвох /не поздравляешь /поздравляешь но не искренне,а это очень чувствуется) Твой выбор как реагировать ! Как делаю я? С детства меня научили радоваться успехам других людей .И я действительно до сих под так и поступаю !Я всегда знаю , что абсолютно любой человек может достичь невероятных высот! Зависть Почему не достигают ? Оой ,тут очень много причин :лень ,нет мотивации,есть страхи по поводу успеха,бояться разбогатеть ,потому что есть подсознательные страхи ,что все отберут . Так о чем я)если выбираете оставаться на низком уровне и не повышать уровень жизни-это ваш ВЫБОР!Но не сбивайте и не осуждайте людей за это, что они видят и идут к ней! Не оставайтесь на низких вибрациях (зависть очень сильно спускается на низкие вибрации)лучше развивайтесь !Работайте над собой и над своим мышлением!Все у нас в голове !Все границы только у вас в голове!Все возможно ,было бы желание ! Я верю в вас!И знаю,что если ты прямо сейчас выделишь для себя 1-2 цели ,поставишь дедлайн(время к которому это у тебя должно быть)ты обязательно достигнешь этого ! Дальше в следующей статье я расскажу о том "как ставить цели и достигать их".