Найти тему
Статьи
Что изменится в твоей жизни, если начнешь бегать
Твоя беговая цель – лишь первый шаг на пути грядущих изменений во всей жизни. Что, собственно, произошло? Ты просто катился по рельсам жизни из точки А в точку Б, из прошлого в будущее. Твое «сегодня» определялось твоим «вчера». Хорошо поработал, получил зарплату и поехал в отпуск. Вчера накосячил, сегодня отгреб. Все строго и логично. А что происходит, когда появляется цель? Оказывается, твое «сегодня» становится уже следствием твоего «завтра», которое ты сам для себя строишь. Ты едешь в отпуск...
3 года назад
Система постановки целей К.О.Н.Э.Ц.
С чего начать? Гугу мотивации Ицхак Пинтосевич советовал записаться на конкретный забег, полумарафон в мае или марафон в сентябре. Это и будет целью. А дальше ее нужно проверить по пяти критериям системы постановки целей К.О.Н.Э.Ц. Первая «К» – это конкретика: измеримость и ограниченность во времени. У любого забега есть дата и место, которые изменить нельзя. Конкретней цели не придумаешь. Вторая «О» – это осязаемость. Начинать нужно не с бега, а с ходьбы или бега на месте в ванной перед зеркалом, когда чистишь зубы...
3 года назад
Зачем люди бегают
Давайте поговорим о беге. Почему люди начинают им заниматься? Зачем бегают марафоны или ультрамарафоны? Что ищут в этих испытаниях? Здесь все тоже начинается с мечты. Както вы слышите увлекательный рассказ от когото из друзей о том, как он или его знакомый преодолел себя и стал марафонцем. Как это здорово, входить в 1 % людей на всем земном шаре, которые сделали чтото выдающееся, неординарное, то, что для большинства лежит за гранью понимания. Вы узнаете, что во многих городах проводятся массовые забеги, когда перекрываются центральные улицы...
3 года назад
Кто ты: игрок на поле или болельщик
Я слышал, что уже существуют федерации киберспорта и проводятся реальные турниры. Но, как выпускник факультета прикладной математики, я прекрасно понимаю, что все программы пишут программисты. Что даже если ты сражаешься с реальным человеком, то во многом твой успех сейчас и в будущем зависит от тех апдейтов (обновлений), которые будут в программе. В чем прелесть шашек и шахмат – в том, что их правила не меняются уже сотни лет. И это все-таки спорт, хоть и интеллектуальный. И развиваются в нем вглубь, а не вширь...
3 года назад
От мечты к цели
Цель жизни – это жизнь с целью. Робин Шарма Сначала появляется мечта. Она воздушна, легка и туманна, как облако на небосводе. Мечта идет от сердца. Она зависает над тобой и следует за каждым твоим шагом. Иногда ты поднимаешь голову вверх и любуешься ею, рассматриваешь контуры, добавляешь новые штрихи. А иногда просто забываешь, опуская взгляд в землю. Когда ты был маленьким, то верил, что мечту можно не просто ухватить, на ней можно кататься. Помнишь веселую песню друзей из мультика про ТилиМилиТрямдию? Облака казались такими реальными...
3 года назад