Ал

Скромный результат первой недели тренировок: чуть больше 8км суммарно. Сидячий образ жизни и шоферская работа дают о себе знать: после 2го километра перестаю чувствовать левое колено. Ну и ладно. Значит тренировки будут по 2км - посмотрю за динамикой коленей...

В какой-то момент появляется навязчивой ощущение, что ты слишком стар, чтобы начинать заниматься скайранингом. Причём это ощущение может вообще не зависеть от возраста. Скорее, оно будет зависеть полностью от внутреннего самовосприятия. Можно привести массу примеров, как старшеклассников с удовольствием катается на маленьком велосипеде, а паренёк помладше считает себя слишком "старым" для этого. Как в институте студенты открывают для себя новые виды спорта, а абитуриент не играет в хоккей, потому что чувствует себя опоздавшим на целую жизнь, чтобы встать на коньки...

Делаю первый беговой шаг на пути к мечте - принять участие в марафоне Skyrunning. С нуля, несмотря на "неспортивный" возраст и образ жизни. По-пути к этой мечте, в ходе тренировок и самоанализа мотивации и демотивации исследую предрассудки и прочие сдерживающие нас факторы. В режиме еженедельных публикаций. Дистанция и время, приведённые на рисунке, вообще не спортивные -...