5 лайфхаков для нормализации пищевого поведения у ребёнка: 1)предлагайте еду по расписанию, не давая есть между приёмами пищи- только воду. Убедитесь, что ребёнок не таскает конфеты из ящика или бабушка не подкармливает его булочкой или печеньем. 2) предлагайте только один раз. Если отказывается -не злитесь, иначе он почувствует, что одерживает победу в стиле "назло маме отморожу себе уши". Просто скажите, что в следующий раз предложите ему есть только днем.( если разговор утром) 3)в этот период давайте то,что он больше всего любит 4)серверуйте красиво. Делайте из пищи кораблики, червяков, животных и пр. 5)не позволяйте бабушкам и другим родственникам вмешиваться, когда вы не даёте ребёнку есть в перерывах между установленными расписанием приёмами пищи. Отвечайте с улыбкой на обвинение в "издевательстве над ребенком".Сами продержитесь хотя бы две недели. ‼️как только ребёнок почувствует, что война закончена,- его пищевое поведение войдёт в норму.
3 года назад