Найти в Дзене
5 советов как найти свое истинное Я
Подлинность - это ежедневная практика избавления от того, кем, по нашему мнению, мы должны быть, и принятия того, кем мы являемся». - Брен Браун С момента рождения наша личность начинает формироваться. Постепенно наш растущий мозг загружается информацией о том, кем мы должны быть и во что мы должны верить. В детстве мы не подвергаем сомнению эти идеи, потому что у нас нет на это возможностей. Нам так долго говорят, кем мы должны быть, мы в конце концов чувствуем себя потерянными. Мы такие, какими,...
4 года назад
Изменяем свое собственное сознание
https://pixabay.com/ru/images/search/ Сознание создает физическое и эмпирическое проявление. И сознание, а следовательно, и физическое проявление, могут быть изменены. В моей системе убеждений нет ничего более фундаментального. Ничто так хорошо не отражает цель моей работы, как это. Сознание творит посредством: Мысли Здесь я имею в виду мышление от момента к моменту, которое происходит в уме. Мысли могут варьироваться от низкочастотного, повторяющегося "обезьяньего ума" до более высокочастотного спокойствия ума, привыкшего к медитации и тишине...
4 года назад
Ставлю себя на первое место
Друзья и знакомые злятся, когда вы начинаете больше любить себя, чаще говорить «нет» и реже «да». Теперь вы слушаете только свой голос и отвечаете им то, что они от вас не слышали. Теперь вы знаете себе цену и не соглашаетесь на мелочи, которыми привыкли довольствоваться, когда были другим. Теперь вы лучше понимаете, кто хочет воспользоваться вами, а кто лжет, а кто пытается вас обмануть. Теперь вы защищаете себя, даже если это означает подводить других. Некоторые люди злятся, потому что скучают по старой версии вас...
4 года назад
Иногда можно грустить
Оказывается мы в силах выбирать: жить счастливыми или нет... Счастье - это выбор. Поэтому я часто задаюсь вопросом: а печаль - тоже выбор? Кому нравится грустить? Счастье - это то, чего жаждет большинство из нас. Счастье - это положительные эмоции и душевное состояние, в которых большинство из нас хочет жить. Печаль кажется мрачной и от нее нужно бежать. Однако грусть - это то, что мы все время от времени испытываем. И, может быть, иногда можно грустить. Я стараюсь быть счастливым настолько, насколько могу...
4 года назад