Найти в Дзене
Как есть сладкое и не толстеть! - 25 кг на своих авторских ПП десертах!
Да, да, именно столько скинула  Я — Ирина Лапковская, сладкоежка, профессиональный кондитер, эксперт по ПП десертам, автор десятков курсов по их приготовлению и ваш проводник в мир полезных сладостей без вреда для здоровья и фигуры! Подробнее обо мне можно почитать здесь # обо мне В канале  делюсь простыми, быстрыми, вкусными и полезными рецептами🍰 Которые позволят вам: ✅Есть сладкое и не толстеть ✅Стройнеть без срывов и угрызений совести ✅Есть сладкое и не чесаться от диатеза и аллергии ✅Радовать...
5 месяцев назад
Шоколадные конфеты без шоколада! Зажигайте свои сладкие сердца и приготовьтесь окунуться в мир восхитительных шоколадных конфет! Я рада сообщить, что готовлю для вас новый и захватывающий продукт, который изменит ваше представление о шоколаде. Пришло время наслаждаться лакомствами без угрызений совести! Идея создания этого продукта зародилась из моего давнего увлечения сладким и шоколадными конфетами. Я, как и многие из вас, люблю побаловать себя любимыми десертами. Но меня всегда беспокоил вопрос: как сделать эти десерты одновременно вкусными и полезными? За годы я прошла многочисленные курсы и обучения, посвящённые кондитерскому мастерству и здоровому питанию. Это позволило мне не только овладеть профессиональными знаниями, но и накопить богатый опыт в приготовлении различных десертов. Теперь я готова объединить эти знания и создать продукт, который навсегда изменит ваш взгляд на шоколадные конфеты. Он будет идеальным для тех, кто хочет наслаждаться сладостями без вреда для здоровья и лишних калорий. Пока я храню в секрете все подробности моего нового продукта. Но поверьте мне, он будет по-настоящему крутым и откроет перед вами новые возможности в мире шоколадных удовольствий. Я хочу поделиться своими знаниями с вами, чтобы вы тоже могли наслаждаться вкусными и полезными десертами. Хотели бы вы узнать больше о том, как приготовить шоколадные конфеты без шоколада? Проголосуйте, пожалуйста, в моем ТГ канале: https://t.:/...aya
9 месяцев назад
Пост-знакомство❤️ Я Ирина, ПП кондитер, создаю полезные десерты и снимаю видеоуроки по их приготовлению🧁🍰🍫 Живу в Краснодаре, родом с Дальнего Востока. У меня двое сыновей 11 и 20 лет. Я очень люблю сладкое. Последние 20 лет я постоянно худела и опять набирала вес. Так было до того момента, пока 2 года назад я не достигла своего критического веса 140 кг. Я поняла, что мне стало тяжело жить с таким весом. И я приняла осознанное решение привести в порядок свое питание. Я села на диету. Но, отказываться от сладкого не хотела😄 И я подумала: Ира, ты же кондитер. Давай сделаем твой любимый меренговый рулет полезным. Так всё и началось😍 За это время я похудела на 25 кг. Я по прежнему придерживаюсь правильного питания, но ем свои полезные десерты. Они не содержат сахар и пшеничную муку в/с. Я за комфортное снижение веса. По себе знаю, что на диете я злюсь и раздражаюсь, когда нельзя то, что очень хочется. Для меня это сладости☺️ Я нашла выход и стала готовить полезные сладости. Это тот самый запретный плод, который можно😉 Я хочу, чтобы все знали, что сладости могут быть полезными и вкусными. И что состояние вашего здоровья или диета - не повод отказывать себе во вкусняшках 😍 Сейчас я запускаю свой онлайн проект "Полезные десерты с Лапковской", где учу их готовить. Он для таких же девчонок, кто также как и я любит сладкое, но хочет быть здоровым и контролировать вес. Я буду рассказывать, какие продукты на что можно заменять, какую муку и сахарозаменители можно использовать в ПП десертах, на что можно заменить сливочное масло и жирные сливки. А также, в каких случаях все это можно использовать без вреда для здоровья, да еще и худеть! 😉
9 месяцев назад