Малухина Анастасия|ОРЕНБУРГ|КРАСОТА |ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА

Регулярное использование мягких домашних пилингов сделает вашу кожу нежной, насытит её влагой, сделает цвет лица ровным. А еще с помощью домашних пилингов можно уменьшить проявления возрастных изменений, таких как темные круги под глазами, мелкие морщины, дряблость кожи. Но помните, что процедуры должны быть регулярными! Домашние пилинги совсем неагрессивные (их можно делать 1-2 раза в неделю), поэтому кожа раздражается гораздо меньше, чем от химических пилингов, проводимых в клинике. При этом домашние пилинги выполняют сразу несколько ролей: пилинг, маска или скраб. Еще одно достоинство таких пилингов - это цена. Все продукты, которые вам понадобятся, можно купить в любом магазине. Помните, что пилинг не рекомендуется делать самостоятельно, если у вас кожа склонна к аллергическим реакциям, если на лице много высыпаний. В этих случаях лучше проходить процедуру в клинике. Прежде всего, необходимо понимать, что пилинг, особенно кислотный — процедура сезонная. Его нельзя делать в период высокой солнечной активности, это может спровоцировать появление пигментных пятен, которые останутся с вами на несколько месяцев. Идеальное время для того, чтобы использовать пилинг — вторая половина осени, зима и начало весны. Сухая и чувствительная кожа В составе домашнего пилинга для такой кожи могут быть: 🔥оливковое масло — смягчает, питает, обогащает витаминами А и Е; 🔥клубника — благодаря содержанию салициловой кислоты деликатно отшелушивает; 🔥овсяные хлопья — очищают, обновляют, хорошо увлажняют, возвращают тонус; 🔥творог — насыщает кальцием, замедляет старение, избавляет от шелушений; 🔥яичный желток — повышает эластичность и упругость, витаминизирует, питает. Рецепт пилинга. ☘️.Измельчите столовую ложку овсянки в блендере до мелкой муки, смешайте с желтком от маленького яйца и чайной ложкой меда. Нанесите на лицо, слегка помассируйте и подержите 10—15 минут, смойте. 🍀Фруктовый пилинг с яблоками и клубникой. Возьмите яблочную кашицу (желательно из кислых яблок) и клубнику в соотношении 1:1. Медленно втирайте в кожу, затем смойте водой. Такой пилинг считается нежным и подходит для тонкой и чувствительной кожи. Фруктовый пилинг обеспечит вам ровный тон лица. Жирная кожа Ей понравятся следующие ингредиенты: 🔥морская соль мелкого помола — снижает жирность, отшелушивает, подсушивает; 🔥кефир — выравнивает цвет, регулирует кислотно-щелочной баланс, обновляет; 🔥лимонный сок — осветляет покраснения, имеет противовоспалительные свойства; 🔥мед — питает, витаминизирует, ускоряет регенерацию тканей, омолаживает; 🔥яичный белок — уменьшает поры, обеззараживает, хорошо подтягивает. Рецепт пилинга. Нанесите на лицо тонкий равномерный слой кефира, дайте ему высохнуть. Сверху добавьте еще один слой, и после его высыхания третий. Дождитесь, пока он тоже подсохнет, и умойтесь. Вся процедура не должна занять более 15 минут. Комбинированная кожа Для нее можно сделать скраб с добавлением: 🔥ржаного хлеба — бережно очищает, увлажняет, уменьшает жирность в Т-зоне; 🔥мелкого сахара — освобождает от рогового слоя, ускоряет микроциркуляцию крови; 🔥кофейной гущи — отшелушивает, тонизирует, дарит упругость, улучшает цвет лица; 🔥 сок огурца — слегка осветляет, придает здоровое сияние, качественно увлажняет; 🔥абрикосового масла — стимулирует регенерацию клеток, питает, дает лифтинг-эффект. Рецепт пилинга. Натрите на терке небольшой домашний огурец, очищенный от кожуры. Смешайте его со столовой ложкой сахара, намажьте на лицо и сделайте легкий массаж кожи, затем смойте смесь. Используйте скраб сразу, пока крупицы не растаяли.

👉 История одного клиента❇️ До нового года ко мне пришёл клиент, его массажист перестала работать по причине болезни. Он искал массажиста ближе к своему дому,и его выбор пал на меня, так как я оказалсь рядом с которым домам. Прежде чем ко мне записаться на массаж спины. Он поинтересовался, как долго я работаю массажистом. Я ответила, что работаю 2 года . Он сначала засомневался стоит ли идти ко мне. Та как его массажиста имел стаж 10 лет. Я предложила пройти на пробный сеанс и оценить как я делаю массаж, если ему всё понравится, то мы обсудим дальнейшее действия о прохождении курса. Он согласился. И на следующий день он пришёл. Во время массажа я заметила , что у него есть точечные зажимы, то есть небольшие мышечные сгустки в определённых местах. В с основном из скопления были в области шейно-воротниковой зоны. После разогрева мышца, я начала прорабатывать зажимы точечно . И вот именно этот момент ему понравился больше всего, что я прорабатываю именно те места, где действительно нужно проработать, "а не просто глажу",как он сказал 😅. Как он мне сказал: Массаж для него я делаю ещё среднячок, годик Другой у тебя намного будет получаться ещё лучше и видно что у тебя опыт наработанный. Но больше всего мне понравилось, что ты прорабатываешь массаж по точкам. Этот отзыв вы у меня не найдёте, ни в интернете, не в других мессенджерах , люди его возраста редко оставляют отзывы в смсках или в мессенджерах. Они обычно говорят всё тебе на словах. Какие же в конце курса были у нас результаты: ❇️ ушли более в области плеч, ❇️точечное зажимы рассосались и стали мягкими и гладкими, ❇️ улучшения обшего самочувствия, ❇️нормализовалось давление. Ps: Если быть откровенным, для меня этот клиент стал огромным опытом. Потому что за мою практику , я всего около 50 человек встретила, которая говорили своё мнение открыто с небольшой долей критики. Иногда даже сравнивая меня с другими массажистами. Редко встретишь людей которые говорят, открыто своё мнение, что им понравилось, а что им не понравилось во время массажа. Это помогает мне понять свои ошибки и куда нужно направить своё развитие, где оно необходима. ❓ А вы откровенно со своими мастерами? Сможете ли вы сказать, что вам не нравится, а что нравится, открыто ? ❤ с любовью ваш Массажный кабинет "SMART" ❤ #массажворенбурге#япротивцелллюлитаоренбург #антицеллюлитныймассмассажааж #зож #массажобщий #массажспины#масажнедороговоренбурге#оренбург#ялюблюмассажоренбург

СПОРТ ИЛИ МАССАЖ?😏 И все же, что лучше - спорт или массаж? Расскажу правду… Не стоит надеяться, что массаж вместо спорта — это достойная замена физическим нагрузкам, скорее это отличное дополнение, особенно если речь идëт о похудении. Дело в том, что во время массажных движений подкожный жир разбивается на мелкие фрагменты и покидает организм через кровеносную и лимфатическую систему. Кожные покровы выравниваются, апельсиновая корка разглаживается, целлюлит постепенно исчезает. Всем известно, что жиры начинают расщепляться в течение 40 минут после тренировки, и если после занятий спортом вы отправитесь на массаж, процесс липолиза ускорится. Итак, чтобы получить 100% результат🔥 мы работаем совместно над тем, чтобы ненавистные сантиметры уменьшались, а ягодички становились все более упругими: 🌿Правильное питание даже в отпуске. Не расслабляемся, это вам не новогодние праздники. ⠀ 🌿Занимаемся спортом дома самостоятельно, если силы воли не хватает, то бежим в спортзал и хватаем тренера, а то скоро всех разберут. 🌿И конечно, записываемся на массаж, ведь нужно держать кожу в тонусе и разгонять лимфу. ⠀ 👉И помните, что результат не заставит себя ждать💃 ❤С любовью ваш массажный кабинет "SMART"❤ #оренбург#массажворенбурге#яхудею56#ялюблюмассаж#мамочки56#антицеллюлитныймассаж

🍊Апельсиновая корка🍊 Появляется не только у людей с лишним весом, от неё страдают даже худышки😯 Антицеллюлитный массаж: 🌿нормализует обмен веществ в подкожно-жировом слое 🌿упругая и гладкая кожа 🌿+1000% к уверенности даже в самом облегающем платье 🌿детокс организма ❗Работает в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями. И не забываем, что только 50% результата зависит от массажиста, остальное зависит от того на сколько серьёзно вы подошли к проблеме ‼️ Чтобы результат был эффективным и заметным, рекомендую проходить его курсом раз в полгода, 10 сеансов вполне достаточно. 😉А ещё можно к массажу добавить обёртывание что заметно усилит результат❤. 📲Запишитесь скорее и забудьте о целлюлите, как о страшном сне😌 есть свободные окошки на с 26.01. 📲Записать можно по телефону 89877917805 или сообщением сообществе, а также в личном сообщении. ❤С любовью ваш Массажный кабинет "SMART" ❤. #оренбург#ялюблюмассаж#масссажворенбурге#яхудею#целлюлит.