Данила Валов

1 год назад

• Вы подписаны

Почему не стоит откладывать психологическую консультацию?!

«Всё вроде нормально… но внутри — как будто что-то оборвалось.» Иногда вы чувствуете: что-то не так. Подозрения, тревога, тяжесть в груди. Может быть, партнёр стал другим. А может быть — вы сами. И вот приходит мысль: «Надо бы с кем-то поговорить. Но сейчас не время…» Вы загружены. Нет ресурса. Надо подождать. Надо разобраться самим. Надо… надо… Но именно в такие моменты оттягивание — самое опасное. Боль, которую вы не решаете, начинает жить своей жизнью. В этой статье — 6 причин, почему важно не тянуть...

1 год назад

• Вы подписаны

Бывший хочет всё вернуть? 5 вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем давать ему второй шанс

Когда Марина пришла ко мне на первую консультацию, она не знала, с чего начать. «Я вроде всё решила. Ушла. Приняла его решение о расставании. Даже дышать стало как-то легче… А теперь он пишет, говорит, что начал ходить к психологу, что многое уже понял и хотел бы попробовать вернуть отношения. А у меня — паника. Нет, не радость, не уверенность, а страх: “А вдруг я снова вернусь туда, откуда так долго себя вытаскивала? В те подвальные эмоции и переживания?”» Многие знают этот момент. Ты только-только...