Немного Travel

В страницах календаря. Автор: Александр Бушмакин #культура #искусство #стихи #красота #чтение #книги

Горный Алтай. Одной из его главных достопримечательностей, в путешествии по Чуйскому тракту, несомненно является Ининский мост. Подвесной мост через реку Катунь у села Иня Онгудайского района Республики Алтай. Мост построен в 1936 году по проекту Сергея Афанасьевича Цаплина. Он представляет исторический и архитектурный интерес, как первый двухцепной висячий мост на территории России. Мост был выведен из эксплуатации в сентябре 1970 года в связи с постройкой рядом нового железобетонного автомобильного моста...

Индивидуальная настройка рюкзака, очень важна для любого похода. Важно подогнать рюкзак под свой рост и комплекцию. Это поможет разгрузить спину и плечи, а так же сильно облегчит нагрузку на организм во время длительных нагрузок. Правильно настроенный рюкзак не будет тереть, давить и пережимать мышцы. Для правильной настройки рюкзака, его нужно нагрузить, а все регулировочные ремни на нем ослабить...

Очень важно укомплектовать рюкзак так, чтобы центр тяжести находился правильно. Иначе ваше приключение может серьезно омрачиться неприятными воспоминаниями, даже болезненными. Если дать излишне большую нагрузку на некоторые мышцы тела проходя сложные участки, существует большая вероятность получения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Возможно даже получить вывихи или растяжения. И вряд ли вам захочется продолжить путешествие, когда в спине, пояснице, мышцах и суставах появится острая боль...

Встречает осень на закате лет. Автор: Александр Бушмакин #культура #искусство #красота #стихи #саморазвитие #чтение #книги