Быстро и вкусно!!
129
подписчиков
Быстро и вкусно!!…
Продукты, содержащие углеводы, полезныедля здоровья и способствующие похудению — это: Отруби, овес, горох, чечевица, фасоль. Яблоки, цитрусовые, ягоды. Ячмень, гречка, бурый рис. Белокочанная и все другие виды капусты.
Торты без выпечки — рецепты, которые всегда готовы выручить вас. Обычно торты без выпечки вместо коржей используют готовые изделия из теста: печенья, пряники, блины.
Каждый из нас хотел бы всегда быть в форме и иметь идеальную фигуру. В этом Вам помогут наши рецепты диетических блюд, которые состоят из полезных и в то же время вкусных ингредиентов. Диетические рецепты, содержащие низкокалорийные продукты, хорошо усваиваются организмом. Такое меню содержит оптимальное количество полезных веществ, необходимых каждому человеку.
Свекольно-капустный салат!!!
20 мин. Сложность: легко Порций: 4 Тёртая свежая свёкла и тонко нашинкованная краснокочанная капуста смешиваются в горячей кисло-сладкой винегретной заправке с тмином – быстро, вкусно и полезно. Идеальное дополнение к любому мясному блюду...
Салат из курицы «Баффало»
Кухня: Американская Меню: Ужин35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Пищевая ценность одной порции: Калории 354, всего жиров 8 г., насыщенные жиры 8г., белки 36 г., углеводы 12 г., клетчатка 3 г., холестерин 119 мг., натрий 1061 мг. Этот салат наполнен всеми вкусами классических острых крылышек «Баффало». Готовится из сочной куриной грудки, обжаренной...
Брокколини в горчичной заправке!!!
Кухня: Итальянская10 мин. Сложность: легко Порций: 4 Брокколини – родственница брокколи с менее пышными соцветиями и более длинными стеблями. У неё не такой выраженный капустный аромат, как у брокколи, и этим она многим нравится. А ещё брокколини богата витаминами C и A, калием, кальцием и пищевыми волокнами. Чтобы сохранить...
Шоколадное фондю с солёной соломкой, бананами и беконом!!!
15 мин. Сложность: легко Порций: 4 Если вы любите арахисовую пасту, почему бы не добавить её в шоколадное фондю? Благодаря содержащейся в пасте соли, а также добавлению корицы вкус соуса станет более многогранным и глубоким. Посыпьте соус жареным арахисом для хрусткости и подавайте с любыми закусками для макания. Получится фантастически! Санни Андерсон рекомендует сочетать это фондю с солёной соломкой, бананами и жареным беконом...
Чесночные гренки с зеленью!!!
Кухня: Итальянская Меню: Обед 20 мин. Сложность: легко Порций: 8 - 10 С помощью нескольких пряностей и сливочного масла вы сможете превратить обычный багет в изумительный чесночный хлеб с зеленью, хрустящий, вкусный и ароматный, перед которым никто не устоит. Просто натрите пряным маслом разрезанный пополам хлеб и поджарьте в духовке. Аромат будет стоять фантастический. Такой хлеб можно...
Рулет к чаю за 6 минут!!!
Ингредиенты Пшеничная мука 55 г Сахар 55 г Куриное яйцо 2 штуки Разрыхлитель 2 чайные ложки Джем 5 столовых ложек Соль щепотка Сахарная пудра по вкусу Инструкция приготовления 10 минут1. Для начала нужно смешать первые четыре ингредиента, затем прибавить два яйца, и тщательно все взбить в однородную массу. 2. Приготовить противень, положить на него бумагу для выпекания и смазать его подсолнечным или сливочным маслом. Равномерно распределить на нем тесто и поставить выпекаться в духовку, разогретую до 180 градусов...
Мороженое на палочке с кукурузными хлопьями!!!
30 мин. плюс время заморозки Сложность: легко Количество: 12 попсов Основа этого домашнего мороженого – хрустящие хлопья для завтрака. Они добавляются в само мороженое, в топпинг и на них настаивается молоко. Триша Йервуд использует три разных вида хлопьев, чтобы приготовить мороженое с разными вкусами: хлопья с арахисовой пастой, с корицей и кукурузные хлопья. Вам не понадобятся специальные формочки:...
Лапша «Пад-тай» на ужин
Кухня: Азиатская, Тайская Меню: Ужин, Праздничные блюда15 мин. Сложность: легко Порций: 4 Эта тайская лапша готовится из остатков праздничной индейки. Измельчите мясо двумя вилками на небольшие кусочки и замочите в домашнем соусе пад-тай. Когда отварите лапшу (пасту лингвини), начнётся самое интересное – стир-фрай. Если у вас нет вока, просто возьмите большую...
Пирог с зефиром и шоколадом «Смор»
Кухня: Американская Меню: Праздничные блюда25 мин. Сложность: легко Количество: на большую компанию Лучший способ приготовить десерт смор без походного костра и сразу на большую компанию – испечь десертную пиццу с топпингом «Смор»! Для приготовления вам понадобится покупное тесто для пиццы и традиционные ингредиенты смора: крекеры Грэма, маршмэллоу и шоколад. Немного...