1 неделя назад
Это Кето
268
подписчиков
«Привет! Я верю, что кето может быть вкусным, разнообразным и совсем не скучным. На этом канале — проверенные рецепты, которые легко приготовить дома. Никаких голодовок и сложных техник: только удовольствие от еды и поддержка на пути к целям. Давайте готовить вместе!»
«Привет! Я верю, что кето может быть вкусным, разнообразным и совсем не скучным. На этом канале — проверенные рецепты, которые легко приготовить дома. Никаких голодовок и сложных техник: только удовольствие от еды и поддержка на пути к целям. Давайте готовить вместе!»
4 недели назад
«Я перестала покупать вяленые томаты в магазине — и вот почему»: мой честный разбор пользы и домашнего приготовления
Привет) Сегодня хочу поговорить про вещь, которая прочно поселилась у меня на кухне — вяленые томаты. Я их обожаю: кину пару ломтиков в пасту, добавлю к салату или просто съем с ломтиком сыра — и сразу настроение лучше...
2 месяца назад
Мой кето‑омлет с помидорами: готовлю так, чтобы и вкусно, и в кбжу вписывалось
Привет) Я тут постоянно ищу варианты быстрых, но «по делу» завтраков — чтобы и сытно, и без лишних углеводов, особенно когда хочется держать кето. И вот этот омлет с помидорами стал у меня одним из любимых: готовится буквально за 10 минут, а по ощущениям — полноценный приём пищи...
4 месяца назад
Салат с клубникой: неожиданно, но очень вкусно!
Привет) Сегодня поделюсь с вами рецептом необычного, но потрясающе вкусного салата с клубникой. Да‑да, вы не ослышались — клубника в салате! Звучит непривычно, но сочетание сладкой ягоды, солоноватой феты и хрустящих орехов создаёт удивительный баланс вкусов...
