⚜️Ольгины заметки⚜️

материала накопилось оочень много, надо им грамотно распорядиться Всем привет! Мне нужен ваш совет. Очень хочется сюда выкладывать не только будни, но и рассказать о том, как мы строим и обустраиваемая на новом месте. Как лучше сделать? Просто писать, как пишется,...

Всем привет! 15 мая- у меня идет 4 день разгрузки. 📌Мой вес сегодня- 54,5 Напомню для тех, кто не в теме. После затяжного пикника (скажем так), на прошлых выходных, а точнее 12.05.22- мой вес взлетел до 56,7. А так в среднем держу вес 54-55 . у меня про это есть статья, кому интересно-почитайте)) Так вот, понимая, что привес- это пока что лишняя жидкость в организме, и пока она не превратилась в жир, а я в тыкву😂- срочно устроила я себе четырёхдневное очищение. Что сегодня: Ну, и в принципе все...

(не реклама, вдруг кому- то тоже понадобятся) Открыла для себя буквально на днях новые хлебцы. Ассортимент их приличный, но для пробы я взяла ГРЕЧИШНЫЕ и КОНОПЛЯНЫЕ. Ну, что сказать, я не разочарована, наоборот, готова за этот продукт платить такую цену. Стоят они 160₽, изготовлены из натурального сырья...

Немного хочу показать как я делаю овсянку. овсянка 3 столовых ложки без горки, немного изюма и все это заливаю кипятком. Настаивается минут 10-15 этого достаточно. Ну, вот, скоро ее можно будет кушать. Таким же у меня будет обед и ужин. Если захочется чего- то пожевать, на этот случай есть в холодильнике морковь, сельдерей, свёкла, яблоки, но конечно не килограммами их жевать😂, к примеру, яблока я беру 1/4- мне этого достаточно. В течении дня- вода обязательно, чай...

Всем привет! Решила я ещё раз внести ясность про дома, дачи, где живем, чем дышим. В настоящее время мы, продав 4-х комнатную квартиру в Кемеровской области, в не большом городке, переехали и обживаемся в Новосибирске. Так вот. Мы купили земельные участки, об’единили их в один, теперь мы владельцы 18 соток😂😊, на этом участке ведём строительство «Гостевого домика»- мы так его прозвали, тк в последствии будем отстраивать большой основной дом. В нашем родном городе осталась дача. Она выставлена на продажу...

Всем привет! ПРАЗДНИК ЖИВОТА Ну, вот и итог недельных майских выходных- 56,7- это почти 57кг😱- ела все, ни в чем себе не отказывала. Шашлык, шурпа, крылья на мангале, всякая мелочевка, типа- чесночные гренки, кабачки, овощи- тоже на мангале. Закоптили курочку- в общем 3 дня у друзей на даче- кайф, истинный кайф, наслаждение и перезагрузка. Ну и как же без моей выпечки?! делала классическую «Зебру», с заварным кремом. СТЕППЕР В ПОМОЩЬ Раньше у меня была бы паника по поводу всего этого изобилия,...

Да, да, и хозяйки меня поймут))). Перед от’ездом- два дня наводила порядок, стирала, прибирала, думаю уедем на затяжные майские в гости, так приедем в идеальную чистоту- душа будет радоваться. Ага! Наивная😂 Во первых, в квартире оставался кот- по приезду, ощущение такое,...

Сегодня меня опять не покидают мысли - почему к моему родному городу, в котором я родилась и прошла почти вся моя жизнь, в городе, где остались родители, родня и знакомые- почему такое странное чувство? Хочется убежать, спрятаться, забыться... Я научилась анализировать происходящее, и проходить к здравому смыслу, а здесь- никак не получается. Смешанные чувства.  Когда я училась в институте в Томске, с удовольствием  рвалась назад в свой городок. Скучала по нему.  Приезжая из других городов- свой город находила уютным, спокойным...

С 6 мая по 9- ездили в родной город, в Кузбасс- в планах было обойти родных, погостить у друзей, выкопать и привезти в НСК рассаду клубники. Три дня без интернета- вы не поверите, какой это кайф. Специально решила- обойтись без телефона и сетей, отдыхать, так отдыхать! Странные чувства я испытала, приехав в город моего детства, юности и взросления...- хотелось спрятаться в уголок так, чтобы никто меня не видел..., странные ощущения. Желания вернуться- нет, какое- то все чужое там стало., не родное...

🟠набираю третий раз- дзен глючит по страшному, приложение вылетает, ну, почему приложение такое кривое 🤦‍♀️🥲 Так вот))), сегодня у меня суетной день, надо многое другое спеть сделать, а по времени- ограничено...

Всем доброго дня. Я немного «выпала» из канала- несколько дней подряд ездили на дом, занимались строительством и грядками, но об этом немного позже. Хочу рассказать как прошёл мой вчерашний день. Вчера, я провела его на смузи. Смузи- очень хорошо выводят лишнюю воду из организма, отлично очищают, и как следствие- идёт похудание. Я продолжаю удерживать вес 54-55, поэтому дни со смузи практикую в обязательном порядке. Вчерашний день- три раза в день смузи и как обычно 2 литра воды. Все! Больше ничего...