Александр Симанов

Приветствую всех друзей и гостей моего канала! В данной статье я хочу рассказать вам о серьёзных танковых боях мая 1942 года, которые происходили под Харьковом. В то непростое для нас время, на полях сражений Харьковского направления было подбито и уничтожено просто огромное количество бронетехники, около 1500 танков и САУ с обоих сторон. Но обо всём по порядку, устраивайтесь по удобнее а я начинаю! Существует знакомая всем фраза Сталина, «Головокружение от успехов» иногда очень точно описывает моменты, которые происходили и с Гитлером, а так же и с самим Сталиным...

В рамках серии статей о «Достопримечательностях города Ирбит», я расскажу вам об интересном экземпляре военной тяжёлой техники, который гордо служит памятником победы во Второй Мировой войне. Данная самоходная артиллерийская установка ИСУ-152, находится в городе Ирбит Свердловской области. Машина была произведена в 1944 году и успела принять участие в жарких освободительных сражениях на восточном фронте. Ключевой особенностью этой САУ является её вооружение. 152-миллимитровая гаубица-пушка обладает сокрушительной мощностью...

Рад приветствовать всех гостей и подписчиков моего канала! Абсолютно не новость, что в первые дни Второй Мировой войны, наша Советская сторона несла очень значительные и масштабные потери и в частности это касалось именно танковых подразделений. В данной статье мы не будем углубляться в причины произошедшего, моя цель лишь показать вам дорогие читатели как это было, ведь это часть нашей истории. Без поражений как мы знаем не бывает побед. Танковые сражения начались уже с самого первого дня Второй Мировой, и для Советских танкистов в то непростое время, они редко заканчивались победой...

В армрестлинге есть две страсти - поднимать на бицепс и, когда дело касается неудобных упражнений, таких как работа над пронацией или кистью, пальцами - говорить «надоделть приближенно к борьбе», и, соответственно, делать в четверть амплитудки с большим весом. Когда задаешь вопрос «а зачем ты качаешь бицепс штангой, это ведь совсем не приближенно к борьбе», обычно отвечают «но так он становится сильнее». Конечно сильнее. И другие мышцы от проработки в хороших полных амплитудах - становятся сильнее. Это давно доказанный факт - сила мышц растет лучше от полных амплитуд...

Что такое боковая связка, которую располагают в районе внутренней поверхности локтевого сустава и упорно тренируют все армрестлеры, мне, если честно, неведомо. Такой связки в организме человека просто не существует. Возможно, имеется ввиду локтевая коллатеральная связка, которая начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и прикрепляется к медиальному краю блоковидной вырезки лучевой кости, она расположена примерно там - сбоку. Но есть еще вариант, что под «боковой связкой» армрестлеры и специалисты от армрестлинга называют общее сухожилие сгибателей (у нас принято путать сухожилия и связки) которое расположено примерно там же...

Самая распространённая травма у армрестлеров – частичный надрыв связок. Обычно подвержены этому сухожилия крепления мышцы бицепса, как нижние крепления, так и верхние. Так же - сухожилия плечелучевой и сгибателей кисти, пронаторов. Под понятием «надрыва» принято понимать частичный разрыв, хотя в обиходе чаще употребляется понятие «растяжение». Причина травмы - не только недостаточный разогрев, неудобные углы или резкие рывки, но и перетренированность . Микротравмы от перенапряжения у нас постоянны, и если не давать им должным образом отдыхать и восстанавливаться - серьезная травма неизбежна. Как следствие волокна коллагенов не выдерживают постоянной нагрузки и в итоге частично разрываются...

Наверное, мало кто знает и помнит о том, что последнее выступление в карьере Арсена Лилиева состоялось в Ростовской области. В 2013 году я провел открытый турнир по армрестлингу «Азовская Крепость», который тогда громыхнул на всю страну. Турнир был «тернистым», изначально он должен был иметь название «Ростовская крепость» и пройти в Ростове, но в последний момент подвели арендодатели помещения и соревнования пришлось срочно переносить в Азов…, (где тоже было все далеко не гладко). Тем не менее, «Азовская крепость» собрала целую плеяду звезд того времени - были Хаджимурат и Спартак Золоевы,...

Когда армрестлер делает подъем на «бицепс» (кавычки не случайны) с гигантским весом, задранной в потолок рукой (руками) и в убер-короткой амплитуде, на вопрос «зачем ты это делаешь» обычно следует ответ - «а я на связки», или, когда это делает кто-то другой «а он на связки, что-то там надрывает и тем самым укрепляет» С этим заблуждением , мне кажется, бороться можно вечно, и эта борьба напоминает войну с ветряными мельницами, но тем не менее, сделаю еще одну попытку. Вот что пишет о укреплении сухожильно-связочного аппарата в своем учебнике профессор Пенсильванского Университета, консультант...