УХОД . КРАСОТА

В мире, где современные женщины часто являются кормилицами и сиделками, легко поставить себя на последнее место. Но важно наполнить свою чашу, прежде чем наполнять чашу других. Учитывая все это, пришло время сосредоточиться на себе. Ваш подход к уходу за собой будет зависеть от ваших интересов и желаний - будь то тренировки, покупка новых средств для волос или хобби. Предложение принять ванну со свечами находит отклик у одних, но не у других. Важно экспериментировать и выяснить, что помогает вам чувствовать себя свежей, а что нет...

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. Почему? Подумайте о своей коже головы как о сложной экосистеме, в которой мы выращиваем пищу, также известной как почва. Как для выращивания вкусной и питательной пищи вам нужна богатая, здоровая почва, так и для роста сильных и роскошных волос вам нужна сбалансированная, здоровая кожа головы. Мало того, как и почва, наша кожа головы также имеет микробиом, который может немного нарушиться, если за ним не ухаживать. Это может привести к чувствительной коже, включая сухость, зуд и шелушение...

Некоторое выпадение волос - это нормально. В конце концов, это часть естественного цикла роста, через который проходят наши волосяные фолликулы. Но как определить, редеют ли ваши волосы? Что такое нормальное выпадение волос? Кажется, что ответить на этот вопрос довольно просто, но когда речь заходит о медицинской точке зрения на выпадение волос, все становится немного сложнее. "Существует больше медицинских стандартов для определения выпадения волос у мужчин и женщин, чем для определения поредения волос", - говорит доктор Андреа Пол, врач и советник компании Illuminate Labs...

Вы почти наверняка видели, как масло марулы приобрело известность в сфере красоты и здоровья. Но знаете ли вы, что масло марулы приносит пользу человечеству на протяжении многих поколений? Родом из южной части Африки, дерево марула (Sclerocarya birrea) ценится в африканской культуре за священное масло, которое получают из его плодов - масло, которое, по мнению африканцев, может повысить фертильность и укрепить брак. Но африканцы - не единственные поклонники марулы: Плоды, орехи и масло используются в пищевых, лекарственных и косметических целях по всему миру...

Зима - прекрасное время для создания укладок, будь то укладка утюжком или объемная прическа. Соответственно, вы наверняка находитесь в поисках лучшего выпрямителя для волос, который позволит вам выйти на новый уровень. Парикмахер-стилист Микила Смит из MMSMITH.CO отмечает, что существует множество факторов, влияющих на укладку (состояние кожи головы, состояние волос, их тип и т...