Завтрак #1.Минус -8 кг.Едим и Худеем.
Доброе утро,мои читатели! Вся моя жизнь связана с борьбой лишнего веса и его последствиями.Не буду говорить как любому человеку сложно жить с лишнем весом-это поймут у кого он есть. Я перепробовала голодовки и всякие диеты ,пришла к выводу: 1.Я очень люблю вкусно поесть и ущемление себя во вкусной еде -это не мой вариант 2.Ешь невкусно-настроение ужасное 3.При диетах все равно рано или поздно будет срыв. И так чем же я завтракаю.Это завтрак очень по-быстренькому. 1.Кофе молотый заливаю кипятком и настаиваю 5 минут(без кофе не могу совсем) 2...