А на весах +5 и более кг, значит пора услышать себя😉!
Откуда приходят лишние килограммы? Включаем обратное действие. Каждый кто стремится к стройности знает эти тревожные минуты перед взвешивание. Внутреннее напряжение зашкаливает, мысли лишь о том, чтобы печенька съеденая накануне не отразилось на показателях весов. Знакомо? А ведь печенька это вершина айсберга и она вообще не при чем, впрочем как и тортики с оливье. Кто же "приносит" нам эти лишние килограммы? Ответ прост, мы своими мыслями. Помните выражение "На обиженных воду возят"? Если разбирать прямо содержание, то вывод получается простой...