Кофе и Беременность
⁃ кофе может поднимать настроение и придавать заряд бодрости
⁃ стимулирует работу ЖКТ
⁃ повышает АД (плюсы не для всех)
⁃ является антиоксидантом
⠀
всё это привлекает не только во время 🤰🏼но и в обыденной жизни (я часто слышу фразы, что без кофе не могу проснуться, я не могу без него жить, без кофе нет настроения и т.п.)
⠀
➖МИНУСЫ:
⁃ недавние исследования показали риск употребления кофе и преждевременных родов (но вы понимаете, что во всем должна быть мера)
⁃ кофе является антагонистом витаминов и минералов, он препятствует усвоению железа, кальция, группы витаминов Б и т...