Найти в Дзене
Бросай курить СЕЙЧАС!
Добрый день. Я являюсь курильщиком со стажем 4 года и меня откровенно задолбала эта дурная привычка. Так сложилось, что мы называем курение привычкой, когда это является полноценной наркотической зависимостью. Сигиреты признаны легким наркотиком, но имеют сильное привыкание, что приводит к увеличению колличества выкуринных сигарет для достижения сомнительного кайфа и соответственно к количество той дряни, которая портит организм курильщика и разрушает его жизнь. Я очень поздно начал осознавать, как сильно моя жизнь изменилась в худшую сторону из-за сигарет...
2 года назад
Небольшое напоминание
С какой мыслью ты начал этот день? СВО? Политика? Благодарность жизни за то, что жив? Мы живем в сумрачном мире и нет друзей на закате? Я больше чем уверен, что твой день давно не начинался с действия. Ты лежишь и думаешь обо всем на свете. А ты не думал, что это отвлекает, тебя от того, что действительно важно для тебя. Ты много успел сделать дел за день или освоить новой информации. Хочу напомнить, что самое важное это действие. А большинство забот-это распыление твоего потенциала...
2 года назад
Немного о счастье
Что я хочу от жизни. Каждый день быть счастливым. А кто-нибудь знает, что счастья это одна из полярностей человеческого состояния. Я могу проснуться и почувствовать себя бодрым, но не чувствовать себя счастливым. Могу быть в тонусе весь день, но чего-то не хватает. Что я понял. Счастье- это противоположенность несчатью. Однако, как узнать антоним счастью, если не можешь поймать счастье в момент счастья. Парадокс. Я могу быть грустным, но счастливым или злым и счастливым. Могу вспомнить момент счастья, в котором участвовал целый ансамбль разных чувств, но как из них выбрать то самое заветное счастье...
2 года назад
Выражай чувства правильно
Добрый день читатель. Из 1 статьи на тему ННО (ненасильственного общения) мы уже знаем, что путь к пониманию друг друга можно разбить на четыре этапа: наблюдение без оценок; высказывание того, что мы чувствуем; понимание своих потребностей; высказывание своего мнения, как можно бы удовлетворить наши потребности. Разберемся со вторым этапом – чувствами. 1.Отличайте наши чувства от наших представлений о себе. Мы привыкли употреблять слово – плохо. Если задуматься, это слово не является пригодным для выражения наших чувств. Пример: «Я чувствую, что плохо играю на гитаре» В этом высказывании я скорее оцениваю свои музыкальные навыки, нежели выражаю чувства...
3 года назад
Вы думаете, что умеете общаться, придется вас разочаровать.
Вы замечали, что люди не умеют толком общаться друг с другом? И я говорю о умении доносить свои потребности. Приведу в пример обычную ситуацию. Как-то раз, собирались с другом выехать их жилой зоны, и нам бы это удалось, как, вдруг, буквально из-за поворота выезжает таксист, и при виде нас становится на ручник и ждет нашей реакции, мол едте куда хотите, правила на моей стороне, поэтому проехать вам не дам. Хотя знак ПДД говорил об обратном. Долго мы так не простояли, мой друг вышел, вышел водила такси и вместо того, чтобы спокойно начать диалог о том кому надо отъехать, начался какой-то бред: «Дай проехать, чего стал, ты кто такой...
3 года назад