Марфа Сивова

Законы и принципы предназначены не для того времени, когда нет искушения: они предназначены для таких моментов, как этот, когда тело и душа восстают против их строгости. (...) Если бы я мог нарушать их в любое удобное для меня время, чего бы они стоили? -Шарлотта Бронте 307 Мы уже говорили о принятии принципов, которыми вы будете руководствоваться в своей жизни, чтобы сделать процесс принятия решений более эффективным и сделать выбор, более соответствующий вашим истинным желаниям. Важно отметить, что эти принципы не предназначены для тех случаев, когда все идет гладко...

Одна из неожиданных катастроф современной эпохи заключается в том, что наш новый беспрецедентный доступ к информации стал ценой нашей способности концентрироваться на чем-либо значительном. Глубокое, погруженное в себя мышление, которое породило многие из самых важных достижений цивилизации, подверглось беспрецедентному нападению. Мы почти никогда не находимся вдали от машины, которая гарантирует нам завораживающий и либидинозный уход от реальности. Чувства и мысли, которые мы разучились испытывать,...

Сколько времени в день вы можете выделить на работу? В этот промежуток времени закройте дверь и - если только не возникнет чрезвычайная ситуация в семье или не начнется Третья мировая война - не впускайте никого. Продолжайте работать. Продолжайте работать. Продолжайте работать. -Стивен Прессфилд 304 Некоторые люди считают, что сверхпродуктивные личности обладают каким-то секретом или врожденным талантом, который позволяет им производить так много продукции. Однако на самом деле все обстоит совсем...

О советах Будды Будда также советовал монахам и монахиням не тратить драгоценное время на пустые разговоры, недосыпание, стремление к славе и признанию, погоню за желаниями, времяпрепровождение с людьми с плохим характером и удовлетворение лишь поверхностным пониманием учения. -Тхич Нхат Хань 302. Совет Будды предлагает несколько интересных задач, которым вы можете посвятить себя, чтобы работать над самодисциплиной. Первая из них - не вступать в пустые разговоры. Светская беседа может быть полезна для начала разговора, но чем быстрее вы перейдете к делу, тем эффективнее будет ваше общение...

О силе ритуалов Все больше исследований показывают, что лишь 5 процентов нашего поведения является сознательно самонаправленным. Мы - существа привычки, и до 95 процентов того, что мы делаем, происходит автоматически или в ответ на требование или тревогу. -Джим Лор 300 Если подавляющее большинство наших поступков - это автоматическое поведение, то нам нужно в первую очередь сосредоточиться на том, чтобы наши ритуалы давали нам силы. Но сначала нам нужно определить и оценить наши автоматические действия...