Дневные поедалки. Каллорийность.
Давайте кратко продолжим, а может и закончим(но это не точно) о питании. Так как я пропал на какое-то время. Основные термины-тезисы я вам объяснил. Что происходит в организме человека? Простым и понятным русским языком...После попадания пищи в вашу жкт(желудочно-кишечный тракт) начинается процесс пищеварения и разложения пищи как раз таки на эти белки, жиры и углеводы. Здесь все до тупого просто. Поел-усвоилось-набрал/похудел. Не поел-усваиваться нечему-не набрал/не похудел. Делай, или ничего не будет...