Найти в Дзене
Боль. Гнев. Страх. Жалость к себе. Тревога. Отрицание всех выше перечисленных чувств. Уговаривание себя на то, что все будет хорошо. Злость, что после уговоров это "хорошо" не наступило. Разочарование. Усталость. Принятие. Смирение. Расслабление. Благодарность. Не важно, сколько этапов тебе приходится пройти на пути к благодарности. И даже не важно, что произошло. Важно то, как это тебя изменило. Ты поймёшь лишь со временем, насколько все это было во благо. Насколько неспроста и действительно для чего-то. Для того чтобы стать сильнее, смелее, мудрее и научиться шире смотреть на мир. Научиться благодарить жизнь за всё. Даже за испытанную нестерпимую боль. Доверяй всему, что с тобой происходит. Не ищи происходящему объяснения здесь и сейчас. Ты все поймёшь, но чуть позже. А вот благодарить жизнь, можешь начать уже сегодня 🙏❤️
3 года назад
Задумайся☝️
Простые истины про необходимую любовь к себе и веру в себя даются для принятия тяжелее всего. Почему? Почему за кого-то другого мы готовы отдать все, что у нас есть, хотя об этом нас никто не просит. А для себя мы оставляем вину, страх, саморазрушение и обесценивание. Почему другого человека мы хотим обнять в моменты, когда ему плохо, а себя в минуту грусти мы перестаём уважать? Да, этот другой человек близок нам, любИм и дорог, и нам хочется видеть его счастливым всегда. А ты? Ты себе не близок?...
3 года назад
Верь в свою печаль.
В моменты грусти, бессилия и отчаяния мы почему-то себя ненавидим... Не принимаем и не признаем это состояние как часть себя, а пытаемся избавиться от этого как от какой-то порчи или проклятия. Редко кому придёт в голову мысль "может мне сейчас необходимо погрустить?". Нет, без лишних вопросов начинается ритуал экзорцизма, где мы изгоняем из себя, как дьявола, ту часть себя, которая якобы нам не нужна.  Кто любит нытиков и страдальцев? Кто всерьез поверит в то, что тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО поплакать,...
3 года назад