Найти тему
Статьи
Письмо Деду Морозы в 24 года
Дорогой Дед Мороз! В этом году я была хорошей девочкой: я старалась принимать решения осознанно, слышать своего внутреннего ребёнка и говорить окружающим напрямую, что я чувствую. Я много рефлексировала и хочу поделиться с тобой инсайтами 2021 года. Начало года было настолько ничего не обещающее, что стало скорее даже пугающим. Я работала и выгорала на глазах. С понедельника по пятницу я ненавидела то, что делаю, а в субботу и воскресенье мне хотелось лишь поспать, убрать квартиру и расчистить пространство...
3 года назад
Пошаговый план первых минут продуктивного дня для тех, кто хотел бы еще «5 минуточек» и встать
С уменьшением солнечных дней мой будильник всё чаще начинает играть роль аккомпанемента снам, а это нередко приводит к недосмотренным историям и 5-минутными сборам с ощущением вечного опоздания. Третий год подряд я борюсь и составляю план покорения серых дней, ну и параллельно пытаюсь стать той самой девчонкой, которая встает в 5 утра, идет гулять с собакой, пьет кофе, принимает душ, а еще успевает сделать тренировку по йоге и послушать утреннюю медитацию (кстати, рекомендую забить в поиск «Две минутки медитации для гармоничного, с*ка, дня» — очень вдохновляющая вещь!)...
3 года назад
Как я столкнулась с выгоранием и уволилась, чтобы отдыхать
Вечером 2 ноября я вышла из офиса со всеми документами и почувствовала пропасть внутри. Последние полтора года я только и делала, что искала место, где мне будет нравится и работа, и коллектив, и график и еще много чего. Я, как самый требовательный человек в первую очередь к самой себе, была предельно въедчивая на собеседованиях, но на практике за 3 месяца в очередном новом месте понимала, что все равно что-то упустила и нужно начинать поиск заново. Мне казалось, что вот еще одно место и я точно...
3 года назад