Наталья Лёвина

Завершая свой рассказ о путешествии в Дагестан, поделюсь просто красивыми фотками и общим впечатлением.😉 В Дагестан нужно приехать один раз, чтобы понять, что больше тебе туда не надо.🙂 Красивые места, есть что посмотреть, но все какое-то брошенное и не доделанное. Куда бы ты ни поехал, нет дорог, везде коровьи лепешки, грязь и разруха. Но… красивые горы, волшебные закаты и облака прямо над головой. Когда веселая компания и прекрасное настроение, все горы по плечо, это я теперь точно знаю. Жизнь прекрасна🌹

Вот мы и добрались до Дербента.🌞 Дербент самый красивый город из всех, что мы видели в Дагестане. Первый вопрос, который у меня возник, почему столица Махачкала, а не Дербент. Город действительно очень красивый и в корне отличается от всех остальных. Большая набережная, много исторических памятников, да и сама атмосфера какая-то другая. Слово дербент переводится как «Закрытые ворота» и название города выбрано не случайно. На самой вершине находится сердце Дербента – Цитадель Нарын-Кала. Старая крепость, которая долгие годы была надежной защитой города, а крепостные стены закрывали узкий проход между Кавказскими горами и Каспийским морем. Сейчас по стенам крепости можно прогуляться, но есть очень узкие места, а высота стен наверно метров 5, поэтому если вы боитесь высоты, лучше далеко не забираться. На территории крепости есть бывший христианский храм, который был построен в 4-5 веке и является самым древним в России. На территории крепости есть масса всего интересного, но как говориться… лучше один раз увидеть. Поэтому если вы соберетесь в Дагестан, то Дербент обязательно надо посмотреть, и прогуляться по набережной.👍 Жизнь прекрасна🌹

Еще одна интересная достопримечательность Дагестана, это пережиток СССР экраноплан под названием Лунь. Когда-то очень давно экраноплан был секретной и уникальной разработкой, которую благополучно забросили при развале СССР. Эта штуковина похожа на летающий корабль, помните, как в мультике – «Ах, если бы сбылась моя мечта….» 🤣 Когда мы стали выяснять, откуда он взялся, выяснили следующее. Оказывается, разработки велись в Нижнем Новгороде, и сейчас, до сих пор там хранится второй экземпляр. На Каспии решили проводить испытания этого корабля и он СААААМ туда долетел. Сейчас глядя на этот чудо-аппарат сложно представить, что он вообще смог подняться в воздух. После развала СССР подобные разработки стали никому не нужны, технологии утрачены, корабли заброшены, да и гордость за подобные достижения тоже уже не найти. Надо отдать должное, там, где сейчас находится «Лунь» делают парк «Патриот», и «Лунь» будет главным экспонатом парка. Полететь он уже врятле сможет, но пусть хоть обломки напоминают о том, что мы когда-то были великой страной и создавали великие вещи. Жизнь прекрасна🌹

Наша поездка в Дагестан была не долгой, поэтому мы старались за день побывать в нескольких местах, благо, что машина всегда была под рукой. И после Сулакского каньона мы еще успели доехать до Бархана Сары-Кум. Место очень странное…, откуда взялся этот песок до сих пор идут споры, одни говорят это остатки от извержения старых вулканов, другие, что песок принес мощный ураган, но одно известно точно, этот бархан самый крупный в мире, не считая, конечно того, что находится в Сахаре. Представьте…. горы, каньон, море, а потом раз…и песок, как в пустыне. Забавно, такое ощущение, что мы ненадолго переместились во времени.🤣 Надо сказать, что подъем наверх очень не простой. Крутая лестница вверх, точнее, нечто на нее похожее. Сколько ступеней посчитать не возможно, большая часть подъема заметена песком)). Человеку, даже с малейшей травмой колен, подняться будет сложно. Ступени то высокие, то просто пологие, то поломанные, а самый верх, вообще без ступеней и без поручней, так как все заметено песком. И никто, ничего не чистит. С небольшими передышками мы поднялись минут за 15. Не смотря на то, что нам удалось приехать на бархан только под закат, мы успели насладиться его видами. P.S. Чтобы посмотреть бархан, не стоит планировать целый день, это поездка на пару часов не больше. Подбирайте удобную обувь и из расчета, что в ней будет полно песку), и обязательно берите с собой воду. Внизу кажется, что все легко и хочется побыстрее подняться вверх, но почти сразу сбиваться дыхание и начинаешь дышать ртом, поэтому горло пересыхает и вода не помешает. Друзья мои, путешествуйте с удовольствием Жизнь прекрасна🌹

Одно из мест обязательных к посещению в Дагестане, это Сулакский каньон. От Избербаша до каньона примерно 2,5 часа на машине. Основная дорога не плохая, но чем ближе к каньону, тем больше дорога сходит на нет. Поразительно, но чем ближе к какой-то достопримечательности, тем дороги все хуже и хуже. У нас даже появилась шутка, «если кончилась дорога, значит мы на верном пути».🤣 Мы были в Дагестане в начале марта, и у нас было не так много солнечных дней, но даже без солнца каньон очень красивый. Единственное…, на самом верху гораздо холоднее и очень сильный ветер, поэтому даже в хорошую и солнечную погоду лучше взять с собой кофточку. Повсеместно предлагают прокатиться на катере по каньону. Надо сказать, это удовольствие не дешёвое, занимает в среднем 2,5 часа, из которых почти два часа вы едете на джипе вниз до воды и обратно, и только 40 минут на катере. Цены варьируются от 8 до 15 000 за машину, но с наплывом туристов будет еще дороже. Мы брали машину на всю поездку, поэтому спускались сами. Внизу есть хороший ресторан с названием «Главрыба». Уютно, вкусно, и как во многих ресторанах Дагестана, нет спиртного. Но место красивое, с огромным форелевым хозяйством, речкой и прекрасными видами. Очень рекомендую к посещению. Жизнь прекрасна🌹

После того, как мы осознали, что все плохое, что могло случиться, не случилось - радостные и довольные собрали весь свой оставшийся оптимизм и рванули на Гуниб.🤣 Этот город находится километрах в 30 от места, где мы оставили машину перед походом к Гамсутлю. И врятле мой тур отряд еще раз согласился бы сюда приехать.🤣 Гуниб имеет особое значение для Дагестана. Именно в этом городке в далеком 1859 году закончилась Кавказская война, а немногим позже сам Александр второй прогуливался по его окрестностям. На самом верху горы, а это где-то полтора километра над уровнем моря, расположилась оборонительная крепость, но честно говоря, от нее остались только стены. Если ехать в хорошую солнечную погоду, то там прекрасные виды и можно полюбоваться высотой гор. Отдельно тратить время на поездку в Гуниб не имеет никакого смысла. Жизнь прекрасна🌹

Когда мы добрались до нужной точки, водитель, как и обещал, показал куда идти и какими тропками. Все выглядело очень круто и романтично, не смотря на туман и начинающийся дождь. 👍 Мы спокойно отпустили водилу и отправились к заветной цели. А дальше….. полный капец. 🫨🫨🫨 В какой-то момент я начала думать, что нас придется эвакуировать с горы. Пройдя метров 50, мы поняли, что никакой тропинки нет…, вокруг горы, камни, мокрая трава, коровьи лепешки и льет дождь. Кроме нас на этой горе не было ни души, и обратной дороги тоже не было, а Гамсутль еле виднелся вдалеке. Только тогда я вспомнила выражение лиц ребят, которых привез наш водила. Тур отряд тихо меня ненавидел. 🤣🤪 Нам предстояло спуститься с крутой горы на триста метров вниз и единственное, что сглаживало ситуацию, это то, что Гамсутль становился все ближе, погода яснее, и горы поражали своей красотой. Страшно вспомнить, как мы спускались…. Часа через полтора-два, не смотря ни на что, старый заброшенный город был у наших ног. Гамсутлю насчитывают около 2000 лет и говорят, что последний житель уехал в 2015 году. К огромному сожалению, от городка остались только воспоминания – все почти полностью разрушено. Уже нет ни надписей, ни посуды, ни мебели, ни вообще каких-либо следов жизни. Вот что хочу добавить… прогулка к Гамсутлю для многих окажется сомнительным удовольствием, требующим физической подготовки, удобной обуви и отсутствия страха, но поверьте, это того стоит. Конечно, можно пойти тропами туристов, но такой красоты, как с вершины горы вы не увидите. Слава богу, что наша прогулка прошла без травм, и я уверена, что мы еще не раз будем с радостью и гордостью вспоминать наше приключение – Ведь мы это сделали!!!!👍🌝 Жизнь прекрасна🌹

Фигура вторая - «Опасная»🤣 Приехать в Дагестан и не добраться до Гамсутля, это наверно нормально, но не для меня. И если бы мои попутчики заранее знали, что нас ждет, даже бы и не подумали пойти со мной.🤪 Итак, от Избербаша до Гамсутля примерно 3 часа на машине. Естественно, что когда мы почти добрались до места, девчачья часть тур отряда стала искать дамскую комнату. Чтобы вы понимали…. По дороге вообще ничего нет, ни кафе, ни заправок, ни магазинов. Мы припарковались у какого-то барака, «обозначенного на схеме буквами мэ и жо»🤣🤣 но к нашему огромному разочарованию, это была только табличка на заборе. Буквально сразу к нам подъехала машина, из которой выгрузились трое туристов, и очень приветливый водитель пообещал нам все организовать. На радостях, мы даже внимания не обратили на безумные глаза туристов, и, конечно же, когда этот чудо-человек сказал, что отвезет нас к вершине, и покажет куда идти, нашему счастью не было предела. 👍😉 И вот… мы в стареньком джипе летим к вершине горы. Ширина дороги рассчитана только на одну машину и то впритык. С одной стороны гора, с другой обрыв и бешеная скорость с которой мы мчались вверх. Я даже глаза не открывала всю дорогу. Только один этот подъем уже был для нас целым приключением.🤣 (продолжение следует…)

Наконец-то я добралась до соцсетей и хочу рассказать о своем путешествии по Дагестану. Поездка получилась не однозначная, поэтому начну с самого начала. Буду писать обо всем подробно, чтобы, когда кто-то из вас решит поехать в Дагестан, не было сюрпризов и неоправданных надежд). Мы долго думали, где бы остановиться и выбрали небольшой городок Избербаш, между Махачкалой и Дербентом. Эта локация нам показалась удобной - от аэропорта не далеко и до всех интересных мест можно добраться. Наш домик был на самом берегу Каспия, со своим двориком, мангалом, выходом к морю, со всеми удобствами, посудой, стиралкой и тд. Вообщем, ни домик, а сказка, на первый взгляд))), но…. ☝️Все плюсы: 📌Домик на берегу со всеми удобствами, двумя отдельными спальнями и дополнительными местами. ☝️Все минусы: 📌На побережье идет массовое строительство домиков и минигостиниц, поэтому вокруг пыль, грузовики и работяги. Видимо поехали туристы, и подготовка к сезону идет полным ходом. Думаю, что летом там будет не протолкнуться. 📌По берегу бегают стаи собак - детей не отпустить, да и самим не особое удовольствие выходить к морю. 📌Кошки тоже не дают скучать, постоянно живут на веранде. Поэтому аллергикам надо быть осторожнее. ( Пишу, кошкИ, потому что их тоже много) 📌Могут вырубать электричество, поэтому нужно озадачиться водой и свечками. 📌Питание все организовывают сами, но рядом пока нет ни одного магазина, нужно ездить в город, это минут 20 на машине. Дороги хорошие только основные, шаг вправо, шаг влево – и капут))) дорог нет. 📌Не поверите, но на берегу качают нефть))) поэтому стоит задуматься при выборе места, если вы планируете купаться. 📌Если вы любитель вина, то снова хочу вас огорчить, ни в одном супермаркете спиртного нет вообще. Есть специальные магазины «Виноград», «Алколюкс», и типа того, но их всего два-три магазина на всю округу (в Махачкале то же самое). Вино в основном только местное, более или менее приличные вина стоят почти в два раза дороже, чем в Москве, при этом выбрать почти нечего. В продаже в основном коньяк и водка. Так что, друзья мои, если вы планируете ужины за бокальчиком вина, то на его поиски придется потратить время, силы и деньги😉🍷 📌Ах, да, забыла написать про ресторанчики. 90% всех кафе и ресторанов не имеют спиртного. Даже дорогие рестораны не предлагают НИЧЕГО, поэтому, если вы захотите провести романтический вечер, придется подбирать места и бронировать заранее. Про дальнейшие приключения буду писать в следующих постах. Жизнь прекрасна🌹

Каирский музей. Мумия прабабушки Тутанхомона, смерть которой датируется 1300 годами до нашей эры. Как круто она сохранилась! Ну, и конечнозолотая маска Тутанхомона, его трон, саркофаг и многое другое.

Недавно гуляя по овощному рынку, я наткнулась на интересного вида овощ с экзотическим названием РОМАНЕСКО. Естественно, что я не смогла пройти мимо, купила это чудо и придя домой стала искать, что это такое и как его едят). Оказалось, что Романеско, это разновидность капусты, но менее распространенная и более дорогая. Содержит витамины группы С, В, Каротин, цинк, клетчатку и антиоксиданты. Относится к категории не аллергенных продуктов. По вкусовым качествам больше похожа на цветную капусту, только с легким сливочным привкусом. Что касается приготовления Романеско, то все намного проще, чем могло показаться)) ее и варят, и жарят, и запекают, используют в качестве гарнира или добавляют в салат. Я проварила ее буквально три минуты, слегка обжарила и залила взбитыми со сливками яйцами, добавила немного сыра и получилось очень вкусно!  Если честно, я не сторонник экспериментов с едой, но иногда подобные продукты вызывают у меня жуткий интерес, и я не могу пройти мимо и не попробовать.  А какие экзотические продукты пробовали вы? #здоровье #красота #врачи #медицина #гастроэнтеролог #мама #медики #врач #доктор #семья #наука #дети #косметология #зож #медик #лечение #медсестра #яврач #стоматолог #глазоваелена #своилюди

Я, как и любой современный человек постоянно ищу ответы на вопрос, как дожить до ста лет и всегда быть такой же красивой, молодой и здоровой.) И однажды, листая странички инстаграма я наткнулась на посты одного доктора из Ростова на Дону). Сначала мне понравились ее истории, где она разбирала конкретные примеры жалоб, анализировала анализы и давала некоторые рекомендации. Ну, а когда она затронула интересующий меня вопрос, я решила ей написать))). Так и состоялось мое знакомство с отличным специалистом и очень интересным человеком, доктором гастроэнтерологом - нутрициологом Глазовой Еленой Александровной. Она очень четко разложила мои вопросы по полочкам, помогла разобраться почему у меня недостаточное содержание витаминов в крови, хотя, я постоянно употребляю разные витаминные добавки, скорректировала препараты, и самое важное, что врач постоянно тебя ведет и всегда находит время для консультации.  Оставляю ссылку на аккаунт врача и, если вам нужен хороший гастроэнтеролог, то есть отличная новость, не так давно, Елена Александровна начала вести приемы в Москве, в той самой, клинике «МедЭйт» на Третяковской, о которой я недавно рассказывала.  Друзья, есть еще одна новость, совместно с клиникой «МедЭйт» всем нашим подписчикам мы дарим промокод «СВОИ ЛЮДИ», который гарантирует скидку 15% на консультации врача Глазовой Елены Александровны. Вступайте в наш клуб и будьте здоровы!!! #здоровье #красота #врачи #медицина #гастроэнтеролог #мама #медики #врач #доктор #семья #наука #дети