Размышления о психотерапии

Диалоги на пути к себе. - Можно ли сказать, что терапия, с одной стороны, даёт возможность для новой жизни, с другой стороны, возвращает вкус жизни? - Да, и тут самое важное ещё, что человека это возвращает на самом деле в реальность. Помимо того, что появляется вкус жизни, появляется контакт с этой жизнью. Большая связь с реальным миром, не с тем миром, который пугает, ужасает и отвращает, в клетке которого каждый из нас периодически оказывается, а с тем разным миром, в котором есть место всему...

Отношения, в которых вас видят. Много ли внимания нам уделяют другие люди? Видят ли нас? Внимательно ли нас слушают? Стараются ли понять что именно мы пытаемся сказать? Откровенны ли они с нами? Видит ли другой наши чувства и есть ли ему до них дело? Как правило, каждый находится в чем то своем, думает о своем, пытается получить что то свое в процессе общения, а значит - истинной встречи не происходит. И не случается того важного, что возможно лишь в живой настоящей встрече, когда ты одновременно и открываешься, и открываешь другого для себя...

Размышления на тему. Вопрос, на самом деле, очень не простой и однозначного ответа на него нет. Потому что в каждый этап терапия будет выглядеть по разному, переживаться по разному, цели и инструменты каждого этапа терапии тоже будут разные. На мой взгляд, терапия служит освобождению от тяжелых переживаний-состояний-убеждений, сформированных предыдущим опытом и влияющих на текущую жизнь, а освобождение, в свою очередь, дает возможность видеть и чувствовать себя и мир по-другому, принимать иные...